거울뉴런(Mirroring Neurons)에 근거한 공감훈련의 원리
Principles of Empathy Training Derived from The Ways to Fire the Mirror Neurons
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초록
타인의 마음을 알고 느끼는 공감의 훈련은 목회자나 상담자에게 중요하다. 공감훈련에서 의사소통적 공감은 상담자나 목회자의 언어적 표현의 방법과 비언어적 자세를 강조한다. 그리고 지각적 공감은 주로 인지적 공감으로, 지각적 단서와 언어적 내용을 근거로 내담자의 생각이나 감정을 추론하는 훈련, 내담자의 사적 세계를 해석하거나 평가하는 훈련, 그리고 내담자의 생각, 감정, 혹은 행동에 대한 가설을 형성하는 훈련을 강조한다. 그러나 이와 같은 공감훈련들은 정서적 공감의 훈련에 대한 방법론을 체계적으로 제시하지 못한다. 공감의 신경생리학적 기반으로 거울뉴런을 주목한다. 그리고 이것에 근거한 지각-행동 모형에 따라 정서적 공감을 훈련하는 5개의 원리를 제시한다. 첫째, 상담자는 심상을 사용한다. 내담자의 이야기를 들으면서 구체적으로 적극 상상한다. 둘째, 상담자는 상담상황에서 나타내는 내담자의 행동을 모방한다. 셋째, 상담자는 시간과 장소에 따라 변화하지만 계속 이어지는 자기 자신을 지각하고 관찰한다. 넷째, 상담자는 내담자의 사적 세계와 생애역사에 따른 정황을 알고 행동과 사건의 의미를 이해한다. 다섯째, 상담자는 자신과 내담자의 관점을 구별하고 자신의 관점을 탈중심화해서 감정을 조절한다.
Abstract
It is necessary to enhance the empathic capacity in ministry as well as counseling. It is significant to formulate effective principles of empathy training after reviewing the present methods. The methods of training a communicative empathy focus on how to express counselor's empathic understanding nonverbally as well as verbally. The methods of training an empathic understanding or perceptual empathy focus on cognitive reasoning or cognitive empathy. Its training involves inferring accurately the client's thoughts and feelings by gaining perceptual cues and verbal contents, interpreting and evaluating the feelings, and formulating hypotheses on the thoughts, feelings, or actions. They are short of the ways to enhance an effective affective empathy. Recent developments in cognitive neuroscience have illuminated the nature of empathy and its component processes. One of them is research on mirror neurons. Based on mirror neurons' characteristics, Preston and de Waal proposed the perception−action model of empathy, suggesting that observing or imagining the client in a particular emotional state automatically activates a representation of that state in the counselor, along with its associated autonomic and somatic responses. Based on the perception-action model of empathy, five areas of empathy training are presented. They include visualization, mimcry, self-awareness, understanding of context, worldview, or life history, and decentering, cognitive flexibility or emotion regulation.
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