스마트 운동 기기 사용 요인이 운동 지속 의도에 미치는 영향: 자기 결정적 동기와 재활 태도의 매개효과
The Impact of Smart Exercise Device Usage Factors on Exercise Continuance Intention: Mediating Roles of Autonomous Motivation and Rehabilitation Attitude
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초록
· 연구 주제: 스마트 운동기기 사용 요인이 운동 지속 의도에 미치는 영향: 자기 결정적 동기와 재활 태도의 매개효과· 연구 배경: 현대 사회에서 건강 관리와 신체 활동은 삶의 질 향상에 핵심적이다. 특히 대학생 시기는 운동 습관 정착에 중요한 시기지만, 생활 패턴으로 인해 운동 지속성이 낮게 나타난다. 이에 스마트워치, 밴드, 운동 앱 등 스마트 운동 기기는 기록, 생체 신호 모니터링, 맞춤형 피드백을 통해 운동 참여와 지속성을 촉진할 수 있는 새로운 대안으로 주목받고 있다. · 선행연구와의 차이점: 기존 연구는 TAM이나 UTAUT를 적용해 스마트 운동 기기 수용 요인에 집중하거나 일반적 운동 지속 요인을 탐색하는 데 그쳤다. 본 연구는 사용 요인을 지각된 유용성, 피드백 품질, 사회적 영향, 습관/사용경험으로 구분하고, 이들이 자기 결정적 동기와 재활 인식/태도를 매개로 운동 지속 의도에 미치는 구조적 관계를 실증 검증했다는 점에서 차별성을 지닌다. · 연구방법: 본 연구는 대학생을 대상으로 설문조사를 실시하여 총 487부의 유효 표본을 확보하였다. 수집된 자료는 SPSS와 AMOS를 활용하여 신뢰도 및 타당도 검증, 확인적 요인분석(CFA), 구조방정식 모형(SEM)을 통해 가설을 검증하였다. · 연구결과: 분석 결과, 지각된 유용성과 습관/사용경험은 자기 결정적 동기에 유의한 영향을 미쳤으며, 지각된 유용성과 피드백 품질은 재활 인식/태도에 긍정적 영향을 주는 것으로 나타났다. 또한, 자기 결정적 동기와 재활 인식/태도는 모두 운동 지속 의도를 강화하는 핵심 요인으로 확인되었다. · 공헌점 및 기대효과: 본 연구는 스마트 운동 기기 사용을 기술 수용 요인–심리적 동기–재활 태도–운동 지속 의도로 연결한 통합 모형을 제시해 기존 연구의 한계를 보완하였다. 또한 대학생의 운동 지속성을 높이기 위한 유용성·피드백·습관 형성 전략과 헬스케어 및 대학 스포츠 정책에서 동기 강화·재활 교육 활용 근거를 제공하였다.
Abstract
· Research topics: The Impact of Smart Exercise Device Usage Factors on Exercise Continuance Intention: Mediating Roles of Autonomous Motivation and Rehabilitation Attitude · Research background: In modern society, health management and physical activity are crucial to enhancing quality of life. University students, in particular, are at a critical stage for establishing exercise habits, yet their exercise continuity tends to decline due to lifestyle and academic patterns. Smart exercise devices, such as smartwatches, bands, and mobile fitness applications, have emerged as promising tools that can promote participation and adherence to exercise by providing workout tracking, physiological monitoring, and customized feedback. · Differences from prior research: Prior studies have largely applied the Technology Acceptance Model (TAM) or the Unified Theory of Acceptance and Use of Technology (UTAUT), focusing on acceptance factors of smart exercise devices or exploring general determinants of exercise adherence. In contrast, this study categorizes usage factors into perceived usefulness, feedback quality, social influence, and habit/experience, and empirically tests their structural relationships with exercise continuance intention through the mediating roles of autonomous motivation and rehabilitation attitude. · Research method: A survey was conducted with university students, yielding a total of 487 valid responses. The collected data were analyzed using SPSS and AMOS, and reliability and validity were assessed. Confirmatory factor analysis (CFA) and structural equation modeling (SEM) were employed to test the proposed hypotheses. · Research Results: The analysis revealed that perceived usefulness and habit/experience significantly influenced autonomous motivation, while perceived usefulness and feedback quality positively affected rehabilitation attitude. Moreover, both autonomous motivation and rehabilitation attitude were identified as key factors enhancing exercise continuance intention. · Contribution points and expected effects: This study contributes academically by presenting an integrated model that connects technology acceptance factors, psychological motivation, rehabilitation attitude, and exercise continuance intention, thereby addressing the limitations of prior research. Practically, the findings highlight the need for strategies to strengthen perceived usefulness, improve feedback quality, and foster habitual usage to promote exercise adherence among university students. Furthermore, the study provides practical insights for the healthcare industry and university sports policy in designing programs that enhance motivation and incorporate rehabilitation education.