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健脚湯 섭취가 엘리트 장거리 달리기 선수의 유산소성 능력 향상에 미치는 영향

Development of Herbal Drink to Improve Aerobic Capacity in Elite Endurance Runners

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Abstract

The purpose of this study was to identify the effects of oriental herbal drink to improve aerobic capacity in elite endurance runners. 14 male elite college runners were participated and divided into two group; ⅰ) oriental herbal drink group (OG), ⅱ) placebo group (PG). All subjects were completed treadmill exercise protocol using GXT at before (B) and after (A) experimental treatment of one week. The VO2max, anaerobic threshold (AT) were measured by gas analysis and heart rate (HR) were measure by polar system at pre, max, post, post 30 min and post 60 min. Blood samples were collected to analyze blood components. The VO2max were significantly increased in OGA compared to OGB whereas the VO2max and AT in OGA were significantly higher than PGA. The blood lactate concentration were shown higher decrease rate in OGA compared to both OGB and PGA during recovery whereas LDH and Na were significantly increased in OGA compared to both OGB and PGA. The blood concentrations of Cl and K were significantly increased in OGA compared to PGA. There were no significant differences were founded in WBC, RBC, Hct, Hb and other components associated with energy sources(glucose, TG, TC, HDL, LDL, creatinine, CPK). These results suggested that this oriental herbal drink can be administrated to improve aerobic capacity in long distance runners.

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