청소년 대상 뉴로피드백을 활용한 뇌파 및 집중력훈련 효과 연구
The Effect Research of Concentration Training and Electroencepharogram used Neuro-feedback for Adolescent
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초록
본 연구는 결손가정 청소년들에게 뉴로피드백을 활용한 집중력훈련의 효과를 알아보고자 실시하였다. 연구대상은 G시 청소년보호시설에 거주하는 결손가정 청소년 8명으로 K-CBCL 심리검사 결과 우울/불안, 신체증상, 사고문제, 주의집중, 규칙위반, 공격성 등에서 임상수준이상의 심각성을 보이고 있으며, 대인관계에서도 적대적이고, 회피적이며, 고립감과 무력감을 동반한 대상이다. 연구기간은 2015년 8월 27일부터 2015년 12월 10일까지 주 1회 15주간 실시하였으며, 매 회기별 20분씩 진행하였다. 뉴로피드백은 뇌파를 이용하여 뇌의 항상성 및 자기조절 능력을 강화하여 뇌의 가소성을 증진시키는 기술이며, 자기 뇌를 보고, 듣고, 느끼면서 스스로 훈련하는 것을 본 연구에서는 연구대상 실험집단에 실시하였다. 실시결과, 실험에 참여한 결손가정 청소년들은 주의력 집중, 이완, 협동, 흥분감소, 고통감소, 과잉행동 감소, 수면장애 감소가 나타났다. 이는 뇌파변화에서 보여주듯이 바람직한 문제행동에 영향을 주어 분노감소, 자신감 회복, 사회적인 능력 향상, 및 정서 안정감을 회복하는 효과성이 있음을 시사하고자 한다.
Abstract
The research is to investigate the effect of concentration training used neuro-feedback to adolescent who has broken family. The subjects of the study were 8 adolescent from broken family who lived in the youth residential care facility located in G city. The subjects were shown seriousness of clinical above level in depression/anxiety, somatic symptoms, thinking problems, attention concentration, violation of regulation and aggression for results which have done after K-CBCL psychological inspection. And they are also as subjects that accompanied with sense of isolation and feeling of powerless, and assumed a hostile and evasion in their interpersonal relationships. Research period was from Aug 27, 2015 to Dec 10, 2015 and the study carried out once a week for 15 weeks, and it also progressed 20 minutes for each session. Neurefeedback is the technique which is improving the brain plasticity by strengthening the brain homeostasis and self-control ability using Electroencepharogram. In this study, the subjects of experimental group were accomplished the self training which see, hear and feel their own brain. As a results, adolescent from broken family who participated in the experiment were appeared the attention concentration, relaxation, cooperation, excitement reduction, pain reduction, hyperactivity reduction and sleep disorder reduction. This is as shown in the EEG changes, it affects desirable problematic behavior and implies the effect that reduce anger, restore confidence, improve social ability and recover emotional sense of stability.
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