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타원형 기구 보행, 트레드밀 보행 및 지면 보행이 하지 근육의 근 활성도에 미치는 영향

The Effects of elliptical training, treadmill walking and overground walking on Muscle Activation of Lower Extremity

서현두|정이정|이관우|강형규
특수교육재활과학연구소 (The Research Institute for Special Education & Rehabilitation Science)|2012.03|특수교육재활과학연구|제51권 제1호|pp. 253-266

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Muscle activity하지근 활성도Lower extremity타원형 기구Elliptical training
주제분류기타사회과학

초록

본 연구는 타원형 기구 보행, 트레드밀 보행 및 지면 보행이 하지 근육의 근 활성도에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상자는 경기도 소재 A대학교에 재학 중인 건강한 남ㆍ여 대학생 중 무작위로 13명(남자 9명, 여자 4명)을 선정하였고 대상자는 가쪽 넓은근, 안쪽 넓은근, 앞정강근, 장딴지근, 반힘줄모양근에 표면 근전도를 부착하고 각 조건하에서 보행 중 근 활성도를 측정하여 기록하였다. 보행 방법의 차이와 근육별 차이에 따른 결과는 반복측정분산분석으로 통계 처리하였다. 보행 방법의 차이에 따른 결과 바깥쪽 넓은근, 안쪽 넓은근, 그리고 앞정강근은 다른 두 조건보다 타원형 기구 보행에서 유의한 차이를 보였고(p<.05), 장딴지근은 트레드밀 보행이 타원형 기구 보행보다 유의한 차이를 보였으며(p<.05), 반힘줄모양근은 세가지 보행 방법에서 유의한 차이를 나타내지 않았다. 또한 근육별 차이에 따른 결과 타원형 보행 기구에서 가쪽 넓은근, 안쪽 넓은근은 장딴지근과 반힘줄모양근보다 유의한 차이를 보였고(p<.05), 트레드밀 보행과 지면 보행에서는 장딴지근이 가쪽 넓은근, 안쪽 넓은근, 앞정강근, 반힘줄모양근과 유의한 차이를 보였다(p<.05). 결론적으로 타원형 보행 기구가 무릎 신전근과 발목 배측굴곡근의 근 활성도를 증가시켜 향후 하지 운동 프로그램을 계획할 때 보행 훈련 방법으로 제시할 수 있을 것으로 사료된다.

Abstract

The objective of this study was to compare the muscle activity patterns of the vastus lateralis, vastus medialis, semitendinosus, tibialis anterior, and gastrocnemius muscles under three conditions: overground walking, treadmill walking, and elliptical training. Thirteen healthy adults (nine males and four females) participated and surface electromyographic data were recorded. Thirteen persons were selected randomly at A university in Gyeonggi-do. The mean plus three standard deviations from a static trial was used as the threshold for muscle activity. Repeated measures analysis of variance procedures were used to detect the difference between the conditions and muscles. Elliptical training demonstrated greater muscle activity in vastus lateralis, vastus medialis, and tibialis anterior muscle than it did in all other conditions. Treadmill walking demonstrated greater gastrocnemius activation than it did in elliptical training. No difference was found in semitendinosus activity in the three conditions. Elliptical training demonstrated greater vastus lateralis and vastus medialis activation than of all other muscles. Treadmill walking and overground walking demonstrated greater gastrocnemius activation than of all other muscles. These results provide normative values for vastus lateralis, vastus medialis, semitendinosus, tibialis anterior, and gastrocnemius muscles’ activation for different locomotor training methods and may assist in selecting the most appropriate training device for specific patients.

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