정원 치유활동이 노인의 스트레스 변화에 미치는 영향
Effect of Garden Healing Activities on Stress Changes in the Elderly
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초록
본 연구는 정원 치유활동 프로그램이 노인의 스트레스 변화에 미치는 영향을 알아보기 위한 목적으로 진행되었다. 연구대상자는 천안지역 스트레스를 많이 받는 민감취약층 중 스트레스지수가 9점 이상인 노인 13명을 선정하였다. 치유정원으로 조성된 곳에서 정원 치유활동 프로그램을 9회 실시하였다. 프로그램은 전문가 집단을 구성하여 브레인 스토밍 FGI를 통하여 프로그램을 개발 및 검증하였으며, 정원장식, 정원감상, 정원관리로 3가지 유형으로 구분하였다. 프로그램 진단도구는 프로그램 활동 사전 사후에 스트레스 척도 검사지인 PWI-SF 설문지를 활용하였으며, 18개 항목으로 구성되어 있다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 프로그램 활동 전-후 스트레스 결과 프로그램 활동에 따른 스트레스 변화는 9개 프로그램 모두 유의한 범위에서 감소하였다. 정원에서 치유활동 프로그램은 스트레스에 영향을 미치며, 신체적, 건강적으로 치유의 효과가 있는 것을 확인하였다. 가장 높은 변화를 보인 프로그램은 [정원 조형물 만들기]로 차이는 0.26점으로 가장 많은 차이를 보였다. 유형은 정원장식으로 나타났다. 스트레스변화가 가장 적었던 프로그램은 [달콤한 나를 이해하기]로 0.09점으로 가장 낮은 차이를 보였다. 둘째, 정원 치유활동 프로그램 활동 전-후 스트레스 항목에 따른 전후 분석 결과, 3차시 [정원 조형물 만들기] 프로그램에서 8개로 가장 많이 유의성이 인정되었다. 4차시 [정원 유지 관리하기], 8차시 [나의 정원이야기] 프로그램에서 0개로 가장 적은 유의성이 인정되었다. 프로그램 활동 전-후 항목 점수 차이 결과 대다수 항목에서 사전보다 사후에서 항목 수치가 낮아졌으며, 일부 신체활동을 통해 에너지를 소비하는 활동에서 신체적으로 스트레스를 받아 부정적이게 되거나, 치유하는 과정의 일환으로 항목 수치가 높아진 것이 있었다. 본 연구 결과 정원 치유활동 프로그램이 노인의 스트레스 변화에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 노인의 스트레스 문제를 해결할 수 있는 하나의 방안으로 제시될 수 있을 것으로 판단된다. 또한 정원 치유활동으로 사람과 자연이 공존하고, 이를 통해 건강한 삶을 누릴 수 있는 녹색복지를 실현시킬 수 있을 것이며, 정원이 힐링정원의 기능으로 많이 활용될 것으로 판단된다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effect of the garden healing activity program on the stress change of the elderly. For the study subjects, 13 elderly people with a stress index score of 9 or higher were selected among the sensitive and vulnerable groups who received a lot of stress in the Cheonan area. The garden healing activity program was conducted 9 times in a place that was created as a healing garden. The program was developed and verified through brainstorming FGI by forming an expert group, and was divided into three types: garden decoration, garden appreciation, and garden management. The program diagnosis tool used the PWI-SF questionnaire, which is a stress scale test paper before and after program activities, and consists of 18 items. The study results are as follows. First, as a result of stress before and after program activity, the stress change according to the program activity decreased in a significant range for all 9 programs. In the garden, it was confirmed that the healing activity program affects stress and has a physical and healthy healing effect. The program that showed the highest change was [Making a garden sculpture], showing the largest difference with a difference of 0.26 points. The type appeared as a garden decoration. The program with the least stress change was [Understand me sweetly], showing the lowest difference with a score of 0.09. Second, as a result of pre- and post-analysis according to the stress items before and after garden healing activity program, 8 were most significant in the 3rd session [Making a garden sculpture] program. In the 4th [Maintaining the garden] and 8th [My Garden Story] programs, the least significance was recognized with 0. As a result of the difference in item scores before and after program activities, most items had lower item values than before and after, and some physical activities caused physical stress in energy-consuming activities, or increased item numbers as part of the healing process. As a result of this study, it was found that the garden healing activity program affects the stress change of the elderly, and it is judged that it can be suggested as a way to solve the stress problem of the elderly. In addition, through garden healing activities, people and nature coexist, and it will be possible to realize green welfare to enjoy a healthy life, and it is judged that the garden will be widely used as a function of a healing garden.
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