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복합운동이 중년남성의 스트레스 호르몬, 심근 손상지표, 지질과산화 및 항산화 효소에 미치는 영향

Effects of combined exercise on stress hormone, heart muscle damage indices, lipid peroxides and antioxidant enzyme in older male

곽이섭|하민성|오유성
한국운동생리학회|2013.05|운동과학 (Exercise Science)|제22권 제2호|pp. 125-132|DOI 10.15857/ksep.2013.22.2.125

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노화항산화효소지질과산화복합운동스트레스 호르몬SenescenceAntioxidant enzymeCombined exerciseStress hormone심근손상지표Heart muscle damage indicesLipid peroxides

초록

본 연구의 목적은 50세 이상 중년남성을 대상으로 유산소 운동과 저항성 운동을 16주간 병행한 복합운동이 스트레스 호르몬, 심근 손상지표, 지질과산화 및 항산화 효소에 미치는 영향을 과학적으로 규명하는 것이었다. 연구의 대상자는 50세 이상의 중년 남성으로 의학적으로 이상소견이 없는 대상자 24명을 선정하였으며, 선정된 24명 중 신체적 특성이 비슷한 12명씩 임의 배정하여 통제군(control group)과 실험군(experiment group)으로 분류하였다. 복합운동 프로그램은 16주간 주 4-5회, 준비운동 10분, 본 운동 40-70분, 정리운동 10분으로 구성하여 실시하였다. 중년남성을 대상으로 스트레스 호르몬(cortisol), 심근손상지표(CO-MB), 지질과산화(TEARS, mA) 및 항산화효소(SOD)를 측정하였다. 본 연구를 통하여 얻어진 결과는 다음과 같다. 16주간의 복합운동 후 스트레스 호르몬 Cortisol 농도의 변화에는 시기간, 시기*그룹간 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 심근 손상지표 CK-MB 농도의 변화에는 시기간, 시기*그룹간 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 지질과산화 TBARS 농도의 변화에는 유의한 차이가 나타나지 않았지만 MDA 농도의 변화에는 시기간, 시기*그룹간 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 항산화 효소 SOD 농도의 변화에는 시기간, 시기*그룹간 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과에서 16주간의 복합운동은 50대 중년 남성의 스트레스 호르몬의 수치를 낮추고, 심근 손상지표에 긍정적인 영향을 미치며, 유산소 운동과 저항운동으로 인하여 노화와 관련이 있는 지질과산화의 억제와 항산화 효소의 활성에 긍정적인 영향을 미쳐, 노화를 예방하는데 있어 효과적인 프로그램이라 사료된다.

Abstract

The purpose of this study was attempted to identify the effects of combined exercise on stress hormone, heart muscle damage indices, lipid peroxides and plasma antioxidant enzyme in older males. For this study, 24 older males were recruited as participants. The participants were randomized divided into two groups, exercise group(n=12) and control group(n=12). The exercise group was trained combined exercise(aerobic and resistance exercise) program during 16 weeks(4-5 days per week). And the pre and post experiments respectively, a measurement of blood samples were took 2 times, which were at pre and post experiment, to measure concentration of plasma cortisol, CK-MB, TBARS, MDA and SOD. The analyzed data brought about the following results by using two-way Repeated ANOVA with SPSS 18.0. The results of the research was as follows. First, according to stress hormone of plasma cortisol level was significant between time and time☓group(p<.01). Second, according to heart muscle damage indices of plasma CK-MB level, significant between time and time☓group(p<.01). Third, according to lipid peroxides of plasma TBARS level, not significant between time and group. However, plasma MDA level was significant between time and time☓group(p<.001). Fourth, according to antioxidant enzyme of plasma SOD level, significant between time and time☓group(p<.05). From the result, combined exercise may positively effects on stress hormone, heart muscle damage indices, lipid peroxides and antioxidant enzyme. So we wants to suggest combined exercise was positive effect on senescence.

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