본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

『조선왕조실록』에 나타난 양생법 고찰

An Analysis of Yangseng(養生) in 『The Annals of the Joseon Dynasty』

이재우|이상재|남정현
대한예방한의학회 (Society of Preventive Korean Medicine)|2020.04|대한예방한의학회지 (Society of Preventive Korean Medicine)|제24권 제1호|pp. 15-25|DOI 10.25153/spkom.2020.24.1.002

2

조회

0

다운로드

0

인용

0

참고문헌

키워드

Health promotionKorean MedicineYangsengLife nurturingThe Annals of the Joseon Dynasty
주제분류한의학

초록

Objective : The purpose of this study was to analyze the frequency and contents of each ‘Yangseng(養生)’ category appeared in 『The Annals of Joseon Dynasty』, based on the Yangseng-related terms used in the records. Method : We selected 11 terms with the same meaning as ‘Yangseng(養生)’ and searched each of them on the website of the Annals of Joseon Dynasty online search service. Among the total of 679 records, 343 were classified into five categories: ‘Mind Yangseng(精神養生)’, ‘Food Yangseng(飮食養生)’, ‘Doin-angyo(導引 按蹻)’, ‘Lifestyle Yangseng(生活養生)’, and ‘Herb Yangseng(藥草養生)’. The contents and characteristics of each Yangseng category appeared in the 『The Annals of Joseon Dynasty』 were studied. Results : The term ‘Jo-seop(調攝)’ was most frequently used in the same meaning as Yangseng(養生), followed by ‘Jo-ri(調理)’, ‘Jo-ho(調護)’, ‘Jo-yang(調養)’, and ‘Seop-yang(攝養)’. The frequency of records categorized into specific Yangseng methods(養生法) was in the order of ‘Lifestyle Yangseng’, ‘Mind Yangseng’, ‘Food Yangseng’, ‘Herb Yangseng’ and ‘Doin-angyo(導引按蹻)’. The contents of ‘Mind Yangseng’ included ‘control of emotions and thoughts’, ‘control of self-interest’, ‘emphasis on the cultivation of mind’, and ‘avoidance of stress’. The contents of ‘Food Yangseng’ were related to the amount of food intake and types of food. The contents of ‘Lifestyle Yangseng’ were related to ‘work-rest balance(勞逸)’, ‘seasons(季節)’, ‘residence(居處)’, ‘bath(沐浴)’, ‘sexual life’, ‘sleep’, and ‘clothing’. The frequency of ‘work-rest balance(勞逸)’ was among the highest. Conclusion : Emphasis on mental health and work-rest balance appeared in 『The Annals of the Joseon Dynasty』 can have significant implications on people of today.

Abstract

Objective : The purpose of this study was to analyze the frequency and contents of each ‘Yangseng(養生)’ category appeared in 『The Annals of Joseon Dynasty』, based on the Yangseng-related terms used in the records. Method : We selected 11 terms with the same meaning as ‘Yangseng(養生)’ and searched each of them on the website of the Annals of Joseon Dynasty online search service. Among the total of 679 records, 343 were classified into five categories: ‘Mind Yangseng(精神養生)’, ‘Food Yangseng(飮食養生)’, ‘Doin-angyo(導引 按蹻)’, ‘Lifestyle Yangseng(生活養生)’, and ‘Herb Yangseng(藥草養生)’. The contents and characteristics of each Yangseng category appeared in the 『The Annals of Joseon Dynasty』 were studied. Results : The term ‘Jo-seop(調攝)’ was most frequently used in the same meaning as Yangseng(養生), followed by ‘Jo-ri(調理)’, ‘Jo-ho(調護)’, ‘Jo-yang(調養)’, and ‘Seop-yang(攝養)’. The frequency of records categorized into specific Yangseng methods(養生法) was in the order of ‘Lifestyle Yangseng’, ‘Mind Yangseng’, ‘Food Yangseng’, ‘Herb Yangseng’ and ‘Doin-angyo(導引按蹻)’. The contents of ‘Mind Yangseng’ included ‘control of emotions and thoughts’, ‘control of self-interest’, ‘emphasis on the cultivation of mind’, and ‘avoidance of stress’. The contents of ‘Food Yangseng’ were related to the amount of food intake and types of food. The contents of ‘Lifestyle Yangseng’ were related to ‘work-rest balance(勞逸)’, ‘seasons(季節)’, ‘residence(居處)’, ‘bath(沐浴)’, ‘sexual life’, ‘sleep’, and ‘clothing’. The frequency of ‘work-rest balance(勞逸)’ was among the highest. Conclusion : Emphasis on mental health and work-rest balance appeared in 『The Annals of the Joseon Dynasty』 can have significant implications on people of today.

참고문헌 (104)

  1. 김창희, "새로운 한의학 양생 범주에 관한 연구", 대한예방한의학회지, 19(1), pp.23~33 (2015), 대한예방한의학회
  2. 한창현, "한의학 분야에서의 양생 연구 동향분석", 한국한의학연구원논문집, 18(2), pp.39~45 (2012), 한국한의학연구원
  3. 이상재, "‘미병 (未病)’연구의 경향에 관한 고찰", 대한예방한의학회지, 23(5), pp.23~34 (2010)
  4. 박기용, "조선 선비의 양생법", 선비문화, 35, pp.110~121 (2019)
  5. 전국 한의과대학 예방의학교실, "양생학" (2012), 계축문화사
  6. 이병욱, "老子 『道德經』에 收錄된 養生 關聯 文句 分析", 대한예방한의학회지, 14(2), pp.13~26 (2010), 대한예방한의학회
  7. 윤철호, "《老老恒言》에 나타난 노인의 소화기 계통 양생법(Ⅰ)- 脾胃器 계통의 양생법을 중심으로 -", 대한한의학원전학회지, 23(2), pp.271~285 (2010), 대한한의학원전학회
  8. 이재선, "黃帝內經에 나타난 양생", 大韓韓醫情報學會誌, 12(1), pp.14~24 (2003)
  9. 정창현, "『東醫寶鑑』의 精氣神 養生法과 그 특징", 대한한의학원전학회지, 30(1), pp.135~144 (2017), 대한한의학원전학회[DOI]
  10. 김종두, "『東醫寶鑑』에 나타난 한국의 食餌養生 사상", 한국사상과 문화, (72), pp.337~355 (2014), 한국사상문화학회
  11. 박황진, "양생 관련 국내 연구 현황 및 설문도구 분석", 동의생리병리학회지, 27(1), pp.11~19 (2013), 한의병리학회
  12. 김남일, "양생의학 연구의 회고와 전망", 한국의사학회지, 29(2), pp.71~81 (2016), 한국의사학회
  13. 김윤영, "양생 관련 국내 간호연구 동향 분석 연구", 동서간호학연구지, 22(1), pp.10~16 (2016), 동서간호학연구소
  14. 김지선, "전통 양생(養生) 무예 선술(仙術)의 실버 스포츠적 가치 - 동의보감(東醫寶鑑) 양생(養生)법을 중심으로 -", 대한무도학회지, 12(2), pp.1~14 (2010), 대한무도학회[DOI]
  15. 강문식, "『조선왕조실록』 연구의 현황", 조선시대사학보, (74), pp.215~245 (2015), 조선시대사학회
  16. 송지청, "세종대 의원 활동 연구 - 『조선왕조실록(朝鮮王朝實錄)』을 중심으로 -", 대한한의학원전학회지, 29(1), pp.55~63 (2016), 대한한의학원전학회[DOI]
  17. "영조실록 31권, 영조 8년 2월 12일 경자 1번째 기사", ~
  18. "영조실록 91권, 영조 34년 5월 29일 갑인 1번째기사", ~
  19. "성종실록 157권, 성종 14년 8월 13일 계유 1번째기사", ~
  20. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 11일 경진 8번째 기사", ~
  21. "선조실록 8권, 선조 7년 2월 25일 경오 1번째 기사", ~
  22. "영조실록 104권, 영조 40년 7월 6일 병진 3번째기사", ~
  23. "경종실록 13권, 경종 3년 7월 8일 을유 1번째 기사", ~
  24. "숙종실록 34권, 숙종 26년 11월 1일 기축 4번째기사", ~
  25. "숙종실록 40권, 숙종 30년 12월 11일 정축 2번째기사", ~
  26. "숙종실록 55권, 숙종 40년 7월 29일 무진 3번째기사", ~
  27. "선조실록 220권, 선조 41년 1월 24일 임자 6번째기사", ~
  28. "숙종실록 49권, 숙종 36년 12월 11일 신미 5번째기사", ~
  29. "선조실록 14권, 선조 13년 12월 18일 계해 2번째기사", ~
  30. "인조실록 44권, 인조 21년 8월 9일 경오 1번째 기사", ~
  31. "숙종실록 55권, 숙종 40년 7월 15일 갑인 2번째기사", ~
  32. "영조실록 86권, 영조 31년 12월 13일 임자 1번째기사", ~
  33. "숙종실록 23권, 숙종 17년 1월 28일 갑인 1번째기사", ~
  34. "숙종실록 23권, 숙종 17년 1월 28일 갑인 1번째기사", ~
  35. 17권, 광해 1년 6월 29일 무인 4번째 기사,
  36. "중종실록 60권, 중종 22년 12월 21일 갑자 3번째기사", ~
  37. "선조실록 8권, 선조 7년 1월 21일 정유 2번째 기사", ~
  38. "숙종실록 58권, 숙종 42년 7월 11일 무진 3번째기사", ~
  39. "선조실록 177권, 선조 37년 8월 7일 을유 2번째기사", ~
  40. "명종실록 33권, 명종 21년 8월 16일 갑술 1번째기사", ~
  41. "중종실록 95권, 중종 36년 7월 26일 경술 2번째기사", ~
  42. "세종실록 83권, 세종 20년 10월 18일 기사 2번째기사", ~
  43. "인종실록 1권, 인종 1년 1월 23일 정사 2번째 기사", ~
  44. "명종실록 31권, 명종 20년 4월 29일 을미 1번째기사", ~
  45. "예종실록 8권, 예종 1년 12월 11일 경신 1번째 기사", ~
  46. "태종실록 31권, 태종 16년 6월 1일 신유 2번째 기사", ~
  47. "선조실록 7권, 선조 6년 1월 21일 임인 1번째 기사", ~
  48. "세조실록 9권, 세조 3년 9월 9일 경오 1번째 기사", ~
  49. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 1일 경오 2번째 기사", ~
  50. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 6일 을해 1번째 기사", ~
  51. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 6일 을해 1번째 기사", ~
  52. "단종실록 9권, 단종 1년 11월 11일 계해 1번째 기사", ~
  53. "성종실록 154권, 성종 14년 5월 2일 계사 1번째 기사", ~
  54. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 25일 갑오 2번째 기사", ~
  55. "숙종실록보궐정오 48권, 숙종 36년 2월 3일 무술1번째 기사", ~
  56. "숙종실록 23권, 숙종 17년 1월 28일 갑인 1번째기사", ~
  57. "문종실록 1권, 문종 즉위년 2월 19일 갑오 2번째기사", ~
  58. "순조실록 10권, 순조 7년 2월 1일 계유 3번째 기사", ~
  59. "숙종실록 60권, 숙종 43년 7월 21일 계유 1번째기사, 숙종실록보궐정오 60권, 숙종 43년 9월 2일계축 2번째 기사", ~
  60. "영조실록 91권, 영조 34년 2월 26일 임오 2번째기사, 영조실록 91권, 영조 34년 2월 26일 임오 2번째 기사", ~
  61. "명종실록 31권, 명종 20년 7월 14일 무신 1번째기사", ~
  62. "숙종실록 62권, 숙종 44년 윤8월 3일 무신 2번째기사", ~
  63. "영조실록 86권, 영조 31년 12월 13일 임자 1번째기사", ~
  64. "선조실록 79권, 선조 29년 윤8월 5일 기사 1번째기사", ~
  65. "선조실록 92권, 선조 30년 9월 28일 을묘 1번째기사", ~
  66. "성종실록 266권, 성종 23년 6월 23일 임술 5번째기사", ~
  67. "성종실록 248권, 성종 21년 12월 6일 계축 2번째기사", ~
  68. "선조실록 167권, 선조 36년 10월 4일 병술 2번째기사", ~
  69. "중종실록 16권, 중종 7년 9월 6일 정축 5번째 기사", ~
  70. "세종실록 120권, 세종 30년 6월 21일 을해 1번째기사", ~
  71. "성종실록 162권, 성종 15년 1월 5일 계사 1번째 기사", ~
  72. "성종실록 13권, 성종 2년 12월 12일 기묘 5번째기사", ~
  73. "경종실록 3권, 경종 1년 5월 1일 신유 1번째 기사", ~
  74. "선조실록 21권, 선조 20년 7월 15일 임인 1번째기사", ~
  75. "성종실록 132권, 성종 12년 8월 21일 계해 2번째기사", ~
  76. "영조실록 31권, 영조 8년 2월 12일 경자 1번째 기사", ~
  77. "성종실록 29권, 성종 4년 4월 18일 무인 1번째 기사", ~
  78. "성종실록 56권, 성종 6년 6월 2일 기묘 6번째 기사", ~
  79. "문종실록 1권, 문종 즉위년 2월 19일 갑오 2번째기사", ~
  80. "명종실록 31권, 명종 20년 7월 29일 계해 1번째기사", ~
  81. "숙종실록 61권, 숙종 44년 2월 7일 병술 4번째 기사", ~
  82. "세종실록 60권, 세종 15년 4월 23일 병오 1번째기사", ~
  83. "세조실록 37권, 세조 11년 9월 5일 기유 4번째 기사", ~
  84. "영조실록 96권, 영조 36년 7월 10일 임자 2번째기사", ~
  85. "단종실록 14권, 단종 3년 5월 8일 임자 3번째 기사", ~
  86. "세종실록 96권, 세종 24년 4월 3일 계사 1번째 기사", ~
  87. "숙종실록 18권, 숙종 13년 4월 12일 기미 3번째기사", ~
  88. "현종실록 15권, 현종 9년 10월 29일 갑오 1번째기사", ~
  89. "태종실록 31권, 태종 16년 6월 1일 신유 2번째 기사", ~
  90. "현종개수실록 3권, 현종 1년 5월 28일 임오 2번째기사", ~
  91. "현종개수실록 3권, 현종 1년 5월 28일 임오 2번째기사", ~
  92. "선조실록 8권, 선조 7년 5월 20일 계사 1번째 기사", ~
  93. "고종실록 34권, 고종 33년 1월 11일 양력 1번째 기사", ~
  94. "숙종실록 15권, 숙종 10년 12월 6일 정유 4번째기사", ~
  95. "고종실록 33권, 고종 32년 11월 15일 신해 9번째기사", ~
  96. "태종실록 35권, 태종 18년 1월 26일 정축 2번째기사", ~
  97. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 6일 을해 1번째 기사", ~
  98. "선조실록 9권, 선조 8년 2월 25일 갑오 2번째 기사", ~
  99. "세조실록 16권, 세조 5년 5월 7일 무자 3번째 기사", ~
  100. "인종실록 1권, 인종 1년 1월 23일 정사 2번째 기사", ~
  101. "세조실록 19권, 세조 6년 1월 7일 을유 3번째 기사", ~
  102. "정조실록 17권, 정조 8년 6월 23일 병오 2번째기사", ~
  103. "인조실록 49권, 인조 26년 10월 4일 을미 4번째기사", ~
  104. 김영만, "한국 전통무예에 대한 인식 -마음수련을 중심으로-", 움직임의 철학 : 한국체육철학회지, 21(1), pp.255~278 (2013), 한국체육철학회

관련 논문AI추천

새로운 한의학 양생 범주에 관한 연구고성규, 김창희, 박선주, 박해모, 신용철, 신헌태, 이상재, 이영준, 이해웅, 임병묵, 장보형, 정명수, 현민경, 황귀서대한예방한의학회 · 대한예방한의학회지2015 · 제19권 제1호『飮膳正要』의 編制와 內容에 관한 硏究홍진임대한한의학원전학회 · 대한한의학원전학회지2015 · 제28권 제3호세종대 의원 활동 연구 - 『조선왕조실록(朝鮮王朝實錄)』을 중심으로 -송지청, 엄동명대한한의학원전학회 · 대한한의학원전학회지2016 · 제29권 제1호음식과 질병을 통해 본 조선왕들의 생로병사에 관한 연구김수진, 정승호한국외식산업학회 · 한국외식산업학회지2016 · 제12권 제3호조선(朝鮮) 세종대(世宗代) 의원(醫員) 연구 - 『조선왕조실록(朝鮮王朝實錄)』을 중심으로 -송지청, 엄동명대한한의학원전학회 · 대한한의학원전학회지2015 · 제28권 제3호조선시대 주요의서들을 통해 살펴본 노인 건강과 식치김남일, 김태우, 김현경한국의사학회 · 한국의사학회지2012 · 제25권 제1호

이 간행물의 다른 논문 (5건)

산조인탕치료가 여성갱년기 수면장애에 미치는 효과 : 체계적 문헌고찰 및 메타분석이명수, 송은혜, 박선주, 전지희, 최태영, Lin Angpp. 1-14우리나라의 한약 부작용 규모 추정우연주pp. 27-35치매(痴呆)에 대한 임상 한의학 연구 경향 분석 : 지난 10년간의 국내 논문을 중심으로이동혁pp. 37-48한의과대학 학생의 직업가치가 전공몰입, 전공만족에 미치는 영향이정원, 김경철pp. 49-56갱년기 여성을 위한 한의약 건강증진 프로그램 개발정혜인, 김경한pp. 57-64
원문 보기