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시니어로빅 운동 시 고농도 산소수 섭취가 만성관절염 여성노인의 슬관절 움직임 및 통증 변인에 미치는 영향

Effects of High Concentration Oxygen Water Intake on Seniorobic Exercise on Knee Joint Motions and Pain Variables in Elderly Women with Chronic Arthritis

안민지|이명선|박정민|권태형
한국특수체육학회 (Korean Society Of Adapted Physical Activity)|2019.12|한국특수체육학회지 (Korean Journal of Adapted Physical Activity)|제27권 제4호|pp. 157-170

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Pain통증시니어로빅 운동고농도 산소수만성관절염슬관절 움직임Chronic ArthritisSeniorobic ExerciseHigh Concentration Oxygen WaterKnee joint motions

초록

본 연구의 목적은 시니어로빅 운동 시 고농도 산소수 섭취가 만성관절염 여성노인의 슬관절 움직임 및 통증 변인에 미치는 영향을 규명함으로써, 노인 만성질환의 예방과 삶의 질 향상에 도움을 주고자 하였다. 연구의 목적을 달성하기 위하여 C지역 N소재 여성노인 49명을 고농도 산소수+시니어로빅 운동 집단(HAEG) 13명, 시니어로빅 운동 집단(EG) 13명, 통제 집단(CG) 13명으로 무선 할당하여 실험 전과 후 슬관절 움직임 및 통증 변인을 측정하였다. 시어로빅 운동 프로그램은 16주간 진행하였으며, 연구 수행을 통해 얻어진 자료는 SPSS 20.0 통계 프로그램을 이용, 반복측정이원변량분석을 실시하였다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 시니어로빅 운동 시 고농도 산소수 섭취에 따른 슬관절 움직임의 변화를 분석한 결과, HAEG가 EG, CG에 비해 유의하게 향상된 것으로 나타났으며, EG가 CG에 비해 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 둘째, 시니어로빅 운동 시 고농도 산소수 섭취에 따른 통증 변인의 변화를 분석한 결과, HAEG가 EG, CG에 비해 유의하게 향상된 것으로 나타났으며, EG가 CG에 비해 유의하게 향상된 것으로 나타났다.

Abstract

The purpose of this study is to help prevent chronic diseases of the elderly and improve their quality of life by investigating the effects of high oxygen intake during seniorobic exercise on knee joint motions and pain variables in elderly women with chronic arthritis. In order to achieve the purpose of this study, 49 elderly women at D located in C city, Chungcheongnam-do, were selected at random and allocated 13 elderly women each for the High concentration oxygen water+seniorobic exercise group(HAEG), seniorobic exercise group(EG), control group(CG) and measured knee joint motions and pain variables before and after the experiment. The program of aerobic exercise is ~. The data obtained from this study were analyzed using the SPSS 20.0 statistical program and two-way repeated ANOVA was used. The conclusions obtained through this study are as follows. First, as a result of analyzing the change of knee joint motions according to high concentration oxygen intake during aerobic exercise, HAEG was significantly improved compared to EG and CG, and EG was significantly improved compared to CG. Second, as a result of analyzing the change of pain variable according to high concentration oxygen intake during aerobic exercise, HAEG was significantly improved compared to EG and CG, and EG was significantly improved compared to CG.

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