노인들의 걷기 실천과 경도인지장애의 관련성
Association Between Walking and Mild Cognitive Impairment in Older Adults
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초록
이 연구의 목적은 일상생활 속 걷기 실천과 경도인지장애 간의 상호관련성을 분석하는 것이다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해서 2019 지역사회건강조사의 원시자료를 바탕으로 분석하였으며, 연구대상은 만 65세 이상이면서 최근 1년 동안 인지장애 경험이 있는 노인으로 하였다. 자료분석은 SPSS 25.0 프로그램을 이용하여 교차분석과 로지스틱 회귀분석을 실시하였으며, 유의수준은 p<0.05로 설정하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 걷기 실천이 주 3-4일이면서 일일 30-59분, 60-89분, 90분 이상 실천한 각각의 집단과 경도인지장애 간의 관련성은 통계적으로 유의하지 않았다. 둘째, 걷기 실천이 주 5일 이상이면서 일일 30-59분 실천한 집단과 경도인지장애 간의 관련성은 통계적으로 유의하지 않았다. 그러나 걷기 실천이 주 5일 이상이면서 일일 60-89분 참여한 집단은 미참가 집단보다 경도인지장애의 위험성 OR값이 0.548(95% CI=0.381-0.789, p<0.01), 걷기 실천이 주 5일 이상이면서 일일 90분 이상 참여한 집단은 미참가 집단보다 경도인지장애의 위험성 OR값이 0.416(95% CI= 0.261-0.665, p<0.001)로 유의하게 나타났다. 따라서 노인의 경도인지장애 위험을 감소시키기 위해서 주 5일 이상, 일일 60분 이상 걷기 실천을 권장한다.
Abstract
The purpose of this study was to analyze the association between the everyday walking of older adults elderly and mild cognitive impairment. In order to achieve the purpose, the raw data of the 2019 Community Health Survey were analyzed and the subjects were older adults who are over 65 years old have experienced cognitive impairment during the past year. Collected data were analyzed with crosstabulation and logistic regression analysis(p<.05). The results of logistic regression analysis were as follows. first, the association between each group that performed walking 3-4 days a week for 30-59 minutes, 60-89 minutes, or over 90 minutes each day and mild cognitive impairment was not statistically significant. Second, the association between the group that performed walking more than five days a week for 30-59 minutes a day and mild cognitive impairment was not statistically significant. However, the group that performed walking more than five days a week for 60-89 minutes a day showed an OR value of mild cognitive impairment lower than that of the non-walking group by 0.548(95% CI=0.381-0.789, p<0.01) and the group that performed walking more than five days a week for over 90 minutes a day showed an OR value lower by 0.416(95% CI= 0.261-0.665, p<0.001). These results were significant. Therefore, it would be necessary to perform walking more than five days a week for over 60 minutes a day in order to reduce the risk of mild cognitive impairment of older adults.
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