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논문KCI 등재

국내외 명상앱 프로그램의 실태와 발전 방향

Current Status and Development Direction of Domestic and International Meditation App Programs

김화영
종학연구소|2024.06|宗學硏究 (Institute for the Study of the Jogye Order Journal)|제11권 |pp. 39-79|DOI 10.23222/jjos.2024.11..39

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mental health정신건강명상생성형 AIgenerative AI명상앱마음챙김앱meditation appmindfulness app
주제분류불교학

초록

이 연구는 명상 산업의 빠른 성장 속 모바일 앱의 발전과 함께 명상앱 관련 연구를 고찰하여 명상앱 프로그램의 발전과 실태를 바르게 파악함으로써 명상앱의 발전 방향을 탐색해보는 연구이다. 오랜 명상의 역사에 비해 현대 명상이나 명상앱의 발전은 매우 짧은 기간 동안에 이루어졌기에 AI와 같은 최첨단 기술의 발전으로 그 속도가 더욱 가속화하고 있는 이러한 때, 광범위한 확장성을 가진 모바일을 바탕으로 한 명상앱의 활용에 대해 바르게 파악하고 발전해 나갈 수 있도록 이끌어간다면 명상의 확산에 기여할 뿐만 아니라 명상을 생활화․과학화로 이어지는 데 있어 핵심적인 수단이 될 수 있을 것이다. 이를 위해 먼저 모바일이 발전해 온 과정과 함께 명상앱을 주제로 연구해온 다양한 학술적 결론들을 종합해 본 뒤에 명상앱의 현황을 발전과정과 함께 고찰해 보았다. 그리고 국외 및 국내 명상 앱들이 어떤 특징을 가지고 있는지, 어떻게 활용되고 있는지 살펴보았다. 마지막으로 명상앱의 발전 방향에 대해 프로그램의 다양화, 세분화 및 컨텐츠화 지속, AI 및 거대언어모델 등 최신 IT기술과의 접목, 바이오 센싱기술(bio sensing technology)을 기반으로 한 AR, VR 및 명상기기 연동의 확산, 정신건강 관련 타 분야와의 융합, 기업, 기관으로의 확산, 오프라인 연계 및 커뮤니티화, 윤리․철학적 기준 필요성의 증대 등으로 살펴보았다. 그리고 마무리에 선명상, K-명상의 입장에서 명상앱을 활용하는 방안에 대한 제언을 하였다. 명상앱이 IT 기술 발전에 발맞추어 바르게 중심을 잡으며, 다양한 분야로 확산되어 간다면 명상앱은 명상의 보조수단으로서의 역할을 넘어 인류에 공헌하는 뛰어난 명상가이드로 나아가게 될 것이라 기대한다.

Abstract

This study aims to explore the development and current status of meditation apps, in light of the rapid growth of the meditation industry and the advancement of mobile apps. Unlike the long history of meditation itself, the development of meditation and meditation apps has occurred over a very short period, accelerated even further by cutting-edge technologies such as AI. Understanding and advancing the use of mobile-based meditation apps with broad scalability could not only contribute to spreading awareness about meditation but also lead to its integration into daily life and scientific practices. To achieve this, various academic decisions related to mobile development and research on meditation apps were reviewed in conjunction with an examination of their present state alongside their developmental process. Additionally, an investigation was conducted into both foreign and domestic features of meditational apps as well as their current directional trends. Lastly, regarding the development direction of meditation apps, diversification of programs, continued segmentation of contents, integration with the latest IT technologies such as AI and Large language models, and spread of linkage with meditation device based on bio sensing technology and AR, VR, convergence with other fields related to mental health, spread to companies and institutions, offline linkage and communityization, and the increase in the need for ethical and philosophical standards. Based on this, if the meditation app continues to evolve in line with the advancement of AI technology and spreads into various fields, meditation apps will go beyond their role as meditation aids and become outstanding guides contributing to humanity through meditation.

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