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남자 고교 태권도시범단원의 뒤공중돌기와 뒤공중 앞차기 1단계, 2단계 동작의 생체역학적 비교

Biomechanical Comparisons among Back Somersault, Back Somersault 1 Step and 2 Step Kicks in Male High School Taekwondo Demonstration Team

김혜리|강동권
국기원 (KUKKIWON)|2019.06|국기원 태권도연구 (TAEKWONDO JOURNAL OF KUKKIWON)|제10권 제2호|pp. 197-215|DOI 10.24881/tjk.2019.10.2.197

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Taekwondo demonstration태권도시범뒤공중돌기뒤공중 앞차기Back SomersaultBack Somersault Kick

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이 연구는 남자 고교생을 지도하는 현장의 지도자들과 시범단원들에게 뒤공중 앞차기 동작에대한 이해를 높이고 지도법을 개선하기 위한 정보를 제공하는데 목적이 있다. 본 연구는 남자고교 태권도시범단원 9명을 대상으로 실험하였고, 생체역학적 변인을 수집하고 분석하기 위하여 3차원 동작분석 카메라(200Hz)와 지면반력기(2000Hz)를 사용하였다. 뒤공중돌기, 뒤공중 앞차기 1단계, 뒤공중 앞차기 2단계의 생체역학적인 변인들은 One-way Repeated Measured ANOVA로 검증하였고, 사후분석은 bonferroni로 검증하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 뒤공중돌기에서 차기 동작이 추가되면 수직 점프 높이가 낮아져 체공 시간이 짧아진다. 둘째, 뒤공중돌기에서 차기 동작이 추가되면 수평축 회전 속도가 느려져 착지의 위험성이 증가한다. 셋째, 뒤공중 앞차기 1단계와 2단계는 많은 부분 동일하지만 착지의 안정성에서 차이가나타난다. 따라서 체공시간이 충분하지 않은 상태에서 차기 동작을 무리하게 시도해서는 안되며, 보조자 또는 안전매트를 구축한 상태로 지면에서 어깨를 빠르게 굴곡하고 차기 이후 전신을 신속하게 굴곡시키는 훈련이 필요하다.

Abstract

The purpose of this study is to provide instructors and demonstration team member with information to improve their understanding of the Back Somersault Kick and their teaching methods. In this experiment, 9 male Taekwondo demonstration team members were selected. 3-D motion analysis cameras (200 Hz) and ground reaction force system (2,000 Hz) were used to collect and analyze biomechanical variables. The biomechanical variables of the Back Somersault, Back Somersault 1 step Kick, and Back Somersault 1 step Kicks were analyzed with the One-way Repeated Measured ANOVA, and post-hoc was used by bonferroni. The results of this study are as follows: First, when the kick is added in Back Somersault, the vertical jump height is lowered, which shortens the time of flight. Second, when the kick is added in Back Somersault, the rotational speed of the horizontal axis is slowed, increasing the risk of landing. Third, Back Somersault 1 step and Back Somersault 2 step are much the same, but there is a difference in landing stability. Therefore, the next movement should not be attempted without sufficient flight time, and training should be required to flex the whole body quickly after kick.

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