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논문KCI 등재

수목 정유의 각성 및 이완 효과

Awakening and Relaxing Effects of Essential Oils from Trees

박범진|정다워|송도윤|안시옥|고혜정
한국산림휴양복지학회 (Korean Institute of Forest Recreation and Welfare)|2023.12|한국산림휴양학회지 (The Journal of Korean institute of Forest Recreation)|제27권 제4호|pp. 55-67|DOI 10.34272/forest.2023.27.4.005

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소나무피톤치드PhytoncidePinus densiflora편백나무Chamaecyparis obtuse후각 자극수목 정유Olfactory arousalWoody aroma essential oil

초록

본 연구는 소나무와 편백나무 정유 흡입이 인체의 생리적·심리적 안정에 미치는 영향을 밝히고자 수행하였다. 실험대상자는 대전 소재 C 대학교 재학생 46명(남자: 22명, 여자: 24명, 평균연령: 22.43±3.17세)으로, 소나무 정유 흡입군과 편백나무 정유 흡입군으로 구분하였다. 실험은 인공기후실에서 진행하였으며 피험자들은 1분간 눈을 감고 안정을 취한 후 무취공기와 수목 정유를 각 90초 동안 흡입하였다. 생리변화는 부교감신경계 활성지표인 HF와 교감신경계 활성지표인 LF/(LF+HF)의 변화값을 기준으로 평가하였으며 심리변화는 기분상태검사(POMS, Profile of Mood States)와 의미분별법(SD, Semantic Differential method)을 사용하였다. 소나무 정유 흡입군은 ΔHF가 유의한 경향을 보이며 감소하였으나(p=0.05) ΔLF/(LF+HF)은 유의한 차이가 없었고, 심리반응에서 종합감정장애가 감소하고 쾌적감 및 진정감이 상승하였다(p<0.05). 편백나무 정유 흡입군은 ΔHF가 유의하게 증가하였고(p<0.05) ΔLF/(LF+HF)은 유의한 차이가 없었으며, 심리반응에서 긴장 및 우울이 감소하고 자연감이 상승하였다(p<0.05). 생리반응과 심리반응을 종합해 볼 때, 소나무 정유의 상쾌한 향이 심리적 스트레스를 완화하고 각성 효과를 불러일으킨 것으로 사료되며 편백나무 정유는 생리적·심리적 안정에 효과가 있음을 확인하였다. 이러한 연구 결과가 수종별 수목 정유 효능을 검증하는 후속 연구의 바탕이 되고 향기 산업 분야에서 폭넓게 활용되길 기대한다.

Abstract

This study was aimed to evaluate the effect of inhaling essential oils from Pinus densiflora and Chamaecyparis obtusa on the physiological and psychological stability of the human body. The subjects of the experiment were 46 students at C University in Daejeon (male: 22 students, women: 24 students, average age: 22.43±3.17 years old), and they were divided into the pine oil inhalation group and the cypress oil inhalation group. The experiment was conducted in an artificial climate room, and the subjects closed their eyes for 1 minute to relax and inhaled odorless air and tree oil for 90 seconds each. Physiological changes were evaluated based on the change values of HF, an activity indicator of the parasympathetic nervous system and LF/(LF+HF), an activity indicator of the sympathetic nervous system. And psychological changes were used Profile of Mood States (POMS) and Semantic Differential method (SD). In the pine oil group, ΔHF decreased with a significant trend (p=0.05), but ΔLF/(LF+HF) showed no significant difference. And in psychological response of the pine oil group, total mood disturbance (TMD) decreased and sensation comfortable and soothed increased (p<0.05). In the cypress oil group, ΔHF significantly increased (p<0.05), and ΔLF/(LF+HF) showed no significant difference. In psychological reactions, the inhalation cypress oil showed an effect on reducing tension and depression and feeling more natural (p<0.05). Considering the physiological and psychological responses, it is believed that the refreshing scent of pine oil alleviates psychological stress and induces an awakening effect, and it was confirmed that cypress oil is effective in physiological and psychological stability. It is expected that these studies will serve as the basis for follow-up studies to verify the efficacy of tree oils by tree species and will be widely used in the fragrance industry.

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