생활체육참여자의 참여목적과 연령에 따른 운동패턴 및 생활만족도의 차이 분석
Analysis of the Differences in Exercise Pattern and Living Satisfaction According to Participation' Purpose and Age of Sports Activities Participants
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이 연구는 생활체육참여자의 참여목적과 연령에 따른 운동패턴 및 생활만족도의 차이를 분석하는 데 그 목적이 있다. 연구의 목적달성을 위해 인구통계학적 변인, 건강상태, 생활만족도, 운동패턴으로 구조화 된 16문항의 설문지를 개발하여 3년 이상 생활체육에 참여하고 있는 생활체육참여자 976명을 대상으로 설문을 실시하였다. 통계처리는 빈도분석(Frequency analysis)과 이원분산분석(two-way ANOVA), 교차분석(cross-tabulation, χ²)을 실시하였고, 유의수준은 .05로 설정하였다. 연구결과 건강 관련 참여목적의 생활체육참여자는 비 건강 관련 참여목적의 생활체육참여자에 비해 상대적으로 주3회 이상, 주중․주말 1시간 이상의 운동참여 비율이 높았다. 운동 참여목적에 따른 연령별 건강상태 및 생활만족도의 차이를 비교한 결과, 건강상태 인식, 수면의 질, 식사, 스트레스, 종목 만족도에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 사후분석 결과 30대와 40대는 전체적으로 비슷한 경향을 보였고, 20대는 생활만족도가 낮고, 50대는 생활만족도가 높은 경향을 보였다. 운동패턴 분석 결과 주당 평균 운동 횟수, 주중․주말의 운동참여 시간, 운동시간대, 운동 지속기간에 대하여 통계적으로 유의한 차이를 보였고, 주중 주말의 운동참여횟수와 평균 운동강도는 통계적으로 유의한 차이를 보이지는 않았으나 운동 참여목적에 따른 평균의 차이가 있었음을 확인하였다. 이 연구의 결과는 생활체육참여 및 기타 체육활동의 추천, 프로그램 설계에 기초자료로 활용될 수 있다.
Abstract
The purpose of this study is to analyze of the differences in exercise pattern and in living satisfaction according to participation' purpose and the age of sports activities participants. To achieve the purpose of the study, a questionnaire of 16 questions, which was structured through demographic variables, health conditions, living satisfaction, and exercise patterns, was developed and the survey was conducted on 976 participants who participated in sports for 3 years or more. The statistical processing was performed with Frequency Analysis, Cross-tabulation, and Two-way ANOVA, with a significant level set to .05. The results have shown that participants who participate in sports for health-related purposes were relatively more than 3 times a week, one hour or more on weekdays or on weekends. As a result of comparing the difference of health status and living satisfaction according to participation' purpose by age, that was a statistically significant difference in health status perception, sleep quality, diet, stress, and exercise satisfaction. After the post-analysis, 30s and 40s showed similar tendency as a whole, 20s had low living satisfaction, and 50s showed high living satisfaction. The results of exercise pattern analysis have shown statistically significant difference in the average number of exercise per week, exercise time(week and weekly), and exercise duration. In addition, there was no statistically significant difference between the number of exercise(week and weekly) and the average exercise intensity per week. However studies have confirmed a difference in the mean according to participation' purpose in the exercise. The results of this study can be used as a basis for the design of programs and the recommendation of sports activities participation and other physical activities.
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