신체구성 지식수준 비교와 신체구성 인식 조사*
Comparing Body Composition Knowledge Levels between Trainers and Members, and Surveying Body Composition Perception
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본 연구의 목적은 트레이너와 회원들의 신체구성 지식수준을 비교하고, 회원의 시설 이용기간에 따라 지식수준에차이가 있는지를 밝히는 것이다. 추가로, 운동참여자들의 신체구성 정보에 대한 인식을 알아보고자 하였다. A와 B시에소재한 민간체육시설에서 근무하는 개인 트레이너와 시설을 이용하는 회원을 대상으로 설문조사를 실시하였다. 총338부의 설문지를 배부하여 263부를 회수하였고, 이중 결측값이 과도한 9부를 제외한 254부를 자료분석에 사용하였다. 트레이너집단의 지식수준이 회원집단에 비해 유의미하게 높았다. 시설 이용기간에 따라 구성된 세 개의 회원집단과 트레이너집단의 비교에서도 트레이너집단이 높은 지식수준을 나타내었다. 기간별 회원집단 사이에서는 장기간집단(24개월 이상)의 지식수준이 단기간집단(6개월 미만)에 비해 유의미하게 높았다. 신체구성 인식을 조사한 결과, 건강을 해치더라도 체중감량을 희망하는 비율은 남성(8.5%)에 비해 여성회원(23.7%)에서 높은 것으로 나타났다. 또한, 신체구성 교육의 필요성에 대해 회원들은 성별과는 관계없이 높은 빈도로 긍정적인 반응을 보였다(남: 89.9%, 여: 93.4%). 결론적으로, 운동을 지도하는 트레이너가 학습자 입장인 회원보다 높은 신체구성 지식수준을 보였으며, 장기간 운동한 회원이 단기간 참여한 회원보다 신체구성을 더 올바로 이해하고 있었다. 신체구성 정보를 정확하게이해하고 활용하는 수준을 높이기 위해서는 신체구성 교육을 개발하고 현장에 적용하는 것이 요구된다.
Abstract
The purpose of this study was to compare the level of knowledge of body composition between personal trainers and members, and to identify whether there were differences in knowledge levels depending on the duration of membership enrollment. Additionally, it sought to define the perceptions of members about body composition information. A survey was conducted targeting trainers and members at commercial fitness facilities located in cities A and B. A total of 338 questionnaires were distributed, 263 were collected, and after excluding 9 with excessive missing values, 254 were used for data analysis. The knowledge level of the trainer group was significantly higher than that of the member group. In contrasts among three member groups and the trainer group, the trainer group also showed higher knowledge levels. Among the member groups, the long-term group (24 months or more) showed a significantly higher knowledge level compared to the short-term group (less than 6 months). Concerning ‘the necessity of body composition instruction’ both men and women showed high frequencies of a positive response (Men: 89.9%, Women: 93.4%). The proportion of women wishing to lose weight even if detrimental to their health was found to be higher (23.7%) than that of men (8.5%). In conclusion, 1) trainers’ levels of knowledge about body composition was higher than members and, 2) members who had participated for a long term understood more about body composition comparing to short-term participated members. To improve the understanding and appropriate utilization of body composition information, it is required to develop an instruction manual for body composition education and apply it in the field.
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