여대생의 운동행동변화단계별 운동자기효능감 및 신체존중감의 차이
Differences of Exercise Self-Efficacy and Body-Esteem Stages of Exercise Behavior Change in College Women
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The purpose of prepose of present study was to investigate the difference in exercise self-efficacy and body-esteem on the stage of exercise behavior change. Participants of this study was selected by conducting convenience sampling among female college students attending 8 universities located at metropolitan area in 2014. Total 339 questionnaires were distributed and 327 were returned usable. Techniques for data analysis were frequency analysis, validity analysis, reliability analysis, and One-way Analysis of Variance and Posteriori Tests Scheffe using SPSS 21.0 programs. The result Exercise Self-efficacy on the Stages of Exercise Behavior Change showed significant difference. Sexual Attractiveness and Weight Concern of Body-esteem on the Stages of Exercise Behavior Change showed no signification difference. There was significant difference only at Physical Condition as the stage was closer to Maintenance. The present study would like to suggest that steady exercise provides the possibility of applying coping ability even at barrier situation of college life by improving satisfaction of healthy body and exercise self-efficacy.
Abstract
The purpose of prepose of present study was to investigate the difference in exercise self-efficacy and body-esteem on the stage of exercise behavior change. Participants of this study was selected by conducting convenience sampling among female college students attending 8 universities located at metropolitan area in 2014. Total 339 questionnaires were distributed and 327 were returned usable. Techniques for data analysis were frequency analysis, validity analysis, reliability analysis, and One-way Analysis of Variance and Posteriori Tests Scheffe using SPSS 21.0 programs. The result Exercise Self-efficacy on the Stages of Exercise Behavior Change showed significant difference. Sexual Attractiveness and Weight Concern of Body-esteem on the Stages of Exercise Behavior Change showed no signification difference. There was significant difference only at Physical Condition as the stage was closer to Maintenance. The present study would like to suggest that steady exercise provides the possibility of applying coping ability even at barrier situation of college life by improving satisfaction of healthy body and exercise self-efficacy.
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