40세 이상의 성인에서 사우나 이용 후 맥파속도(Pulse Wave Velocity)의 감소
Acute Reduction of Pulse Wave Velocity after Sauna in Adults in a Community
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연구배경: 최근 건강 행태의 하나로 사우나, 찜질방, 한증막 등의 온열 요법이 인기를 모으고 있다. 사우나가 심부전 환자에서 혈관내피세포 기능을 회복시켜 혈역학적 인자와 임상증상을 호전시킴이 보고된 바 있다. 본 연구는 한 지역사회의 주민을 대상으로 사우나가 혈관 기능을 반영하는 지표인 맥파속도(pulse wave velocity)를 감소시킬 수 있는 지 알아보기 위해 시행되었다. 방법: 경기도 일개 마을의 40세 이상의 지원자 43명(남자 11명, 여자 32명)을 대상으로 하여 이들을 15～20분간 60oC 건식사우나에 머물게 한 후, 20～25oC 환경에서 휴식을 취하도록 하였다. 사우나 전과 사우나 후 30분, 60분에 상완-발목 맥파속도(brachial-ankle pulse wave velocity, baPWV)와 혈압, 맥박수, 몸무게, 체온을 측정하여 이들의 평균 차이를 반복 측정된 자료의 분산분석(repeated measures ANOVA)으로 알아보았고, 다중회귀분석을 통해 baPWV 변화량에 독립적으로 영향을 미치는 인자를 알아보았다. 결과: 사우나 전에 비해 사우나 후 30분, 60분에 baPWV, 수축기, 이완기 혈압의 유의한 감소가 있었으며(각각 P＜0.001, P=0.003, P=0.011), 다중회귀분석 결과 사우나 전의 baPWV 값과 고콜레스테롤혈증 병력이 baPWV 변화량에 독립적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다.(각각 β=-0.47, P=0.002; β=-0.36, P=0.013) 결론: 40세 이상의 성인에서 사우나 이용이 일시적으로 맥파속도를 감소시킬 수 있음을 확인하였고, 이러한 변화는 사우나 전의 맥파속도가 빠를수록 현저한 것으로 나타났다. 이는 사우나 이용이 맥파속도가 빠른 심혈관계질환의 고위험군에서 혈관 기능을 호전시켜 심혈관계에 유익한 영향을 미칠 수 있음을 시사한다.
Abstract
Acute Reduction of Pulse Wave Velocity after Sauna in Adults in a CommunityMoo Young Kim, M.D., Shin Jung Oh, M.D., Ah Reum Han, M.D., Hye Ree Lee, M.D., Jae Yong Shim, M.D., Duk Chul Lee, M.D.†
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