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초등학교 교사의 직무 스트레스와 심리적 소진의 관계에서 지각된 스트레스와 사회인지적 마음챙김의 효과

Effects of Perceived Stress and Social-Cognitive Mindfulness on the Relationship between Elementary School Teachers’ Job Stress and Psychological Burnout

구본용|이충자
한국재활심리학회 (Korean Association For Rehabilitation Psychology)|2019.06|재활심리연구 (The Korean Journal of Rehabilitation Psychology)|제26권 제2호|pp. 109-126|DOI 10.35734/karp.2019.26.2.007

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키워드

직무 스트레스Job stress지각된 스트레스심리적 소진Perceived stress사회인지적 마음챙김Social-cognitive mindfulnessPsychological burnout.
주제분류심리과학

초록

본 연구에서는 초등 교사들의 직무스트레스와 소진과의 관계에서 지각된 스트레스와 사회인지 마음챙김이 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 선행연구를 바탕으로 직무스트레스와 소진과의 관계에 영향을 미치는 요인으로 지각된 스트레스와 사회인지 마음챙김을 선정하여 직무스트레스와 소진 간의 관계에서 지각된 스트레스와의 영향과 이들 관계에서 사회인지 마음챙김의 영향을 검증하고자 하였다. 초등학교에 재직하는 교사를 대상으로 설문조사를 하였으며, 조사에 응답한 348명의 자료가 분석되었다. 연구목적을 확인하기 위해 변인들의 상관관계를 분석하고, 지각된 스트레스와 사회인지적 마음챙김의 매개효과와 조절효과를 확인하였다. 분석결과는 첫째, 교사 직무스트레스와 소진과의 관계에서 유의미한 정적 상관관계를 보였으며, 사회인지적 마음챙김은 직무스트레스 및 소진과의 관계에서 각각 유의미한 부적 상관을 보였다. 둘째, 지각된 스트레스는 직무스트레스와 소진과의 관계에서 매개 역할을 하는 것으로 나타났다. 셋째, 사회인지적 마음챙김은 직무 스트레스와 소진 간에 조절 변인으로 작용하였다. 넷째, 사회인지 마음챙김은 지각된 스트레스를 조절하여 마음챙김 수준이 높을수록 소진이 낮았다. 직무스트레스와 소진과의 관계에서 사회인지적 마음챙김은 소진에 간접적인 효과는 물론 지각된 스트레스에도 영향을 주어 소진을 완화시키는 효과가 확인되어, 사회인지적 마음챙김이 초등교사의 소진을 예방할 수 있는 개인자원으로 작용할 수 있음이 확인되었다.

Abstract

This study aimed to examine the effects of perceived stress and social-cognitive mindfulness on the relationship between job stress and psychological burnout in a sample of 348 elementary school teachers. We investigated relationships among job stress, perceived stress, social-cognitive mindfulness, and psychological burnout. We also tested the mediation effect of perceived stress and the moderating effect of social-cognitive mindfulness in the relationship between job stress and burnout. Results showed that teachers’ job stress correlated positively with burnout., and perceived stress mediated this relationship. Social-cognitive mindfulness correlated negatively with job stress and burnout., and moderated association between job stress and burnout. Importantly, findings indicate that social-cognitive mindfulness has an indirect effect on burnout through its influence on perceived stress. This highlights that social-cognitive mindfulness is an important factor for teacher job satisfaction and productivity. We suggest developing a program to improve social-cognitive mindfulness among teachers as a means of burnout prevention.

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