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음악치료사의 정서조절방략이 심리적 소진에 미치는 영향: 자기자비의 매개효과

The Effects of Emotion Regulation Strategies on the Burnout in Music Therapists: Mediating Effects of Self-Compassion

문지영|박시현
한국음악치료학회 (Korean Music Therapy Association)|2021.10|한국음악치료학회지 (Korean Journal of Music Therapy)|제23권 제2호|pp. 1-25|DOI 10.21330/kjmt.2021.23.2.1

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self-compassion자기자비정서조절방략emotion regulation strategyburnout심리적 소진음악치료사music therapist

초록

본 연구는 음악치료사가 임상현장에서 경험할 수 있는 부정적인 정서를 조절하기 위해 동원되는 정서조절방략과 건강한 삶의 태도를 유발하는 자기자비가 치료사의 심리적 소진에 미치는 영향을 알아보는데 목적을 두었다. 이를 위하여 현재 임상에서 활동하고 있는 음악치료사 166명을 대상으로 정서조절방략 척도, 심리적 소진 척도, 자기자비 척도를 사용하여 변인을 측정하였고, 통계처리를 위해 SPSS 25.0을 사용하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 심리적 소진은 정서조절방략과 자기자비 모두와 부적 상관관계를 보였으며, 정서조절방략은 자기자비와 유의한 정적 상관관계를 보였다. 둘째, 정서조절방략과 심리적 소진 간의 관계에서 자기자비의 매개효과를 검증한 결과, 자기자비는 정서조절방략과 심리적 소진 사이에서 부분매개역할을 하는 것으로 나타났다. 셋째, 정서조절방략, 심리적 소진, 자기자비의 하위요인 간의 영향 관계를 확인해본 결과, 정서조절방략의 하위요인 중 심리적 소진에 유의한 영향을 미치는 것은 인지적 방략으로 나타났으며, 자기자비의 하위요인 중 자기친절 요인을 제외한 모든 요인이 인지적 방략과 심리적 소진의 하위요인 간의 관계에서 완전 또는 부분으로 매개역할을 하는 것으로 나타났다. 결론적으로 자기자비는 정서조절방략에 더해져 음악치료사의 심리적 소진을 예방하거나 조절할 수 있고, 치료사 개인의 정신건강에 미치는 부정적인 영향을 줄여줄 수 있음을 알 수 있다.

Abstract

The purpose of this study was to investigate the emotion regulation strategies that are used to control the negative emotions experienced by music therapists in clinical settings and the effects of self-compassion on the burnout of therapists. For this purpose, variables were measured using the emotional regulation strategies scale, psychological exhaustion scale, and self-compassion scale for 166 music therapists currently active in clinical practice, and SPSS 25.0 was used for statistical processing. The result is as follows. First, burnout showed negative correlations with both emotion regulation strategies and self-compassion, and emotional regulation strategies showed a significant positive correlation with self-compassion. Second, as a result of verifying the effect of self-compassion on the relationship between emotion regulation strategies and burnout, self-compassion has a partial mediating effect between emotion regulation strategies and burnout. Third, as a result of confirming the relationship between the sub-factors of emotion regulation strategies, burnout, and self-compassion, it was found that cognitive strategy had a significant effect on burnout among the sub-factors of emotion regulation strategies. And all factors except the self-kindness factor among the sub-factors of self-compassion were found to play a mediating role either fully or partially in the relationship between the cognitive strategies and the sub-factors of burnout. In conclusion, self-compassion can prevent or control the burnout of a music therapist by adding it to the emotion regulation strategies and the negative impact on the therapist's individual mental health can be reduced.

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