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통합동기관리 프로그램이 부적응적 완벽주의 성향 여대생의 완벽주의, 스트레스 및 주관적 웰빙에 미치는 영향

Effects of Integrative Motivation Management Program on Perfectionism, Stress and Subjective Well-Being among Female University Students with Maladaptive Perfectionism

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주제분류심리과학

초록

본 연구는 통합동기관리 프로그램이 부적응적 완벽주의 성향 여대생의 완벽주의, 스트레스 및 주관적 웰빙에 미치는 효과를 검증하고자 했다. 이를 위해 완벽주의 질문지에서 ‘완벽주의 성향’과 ‘부정적 결과’가 각각 상위 75% 이상인 52점 이상과 126점 이상인 프로그램 참여를 희망하는 여대생을 부적응적 완벽주의 성향으로 선별했다. 선별된 참여자들은 처치집단 15명, 대기통제집단 15명으로 무선 할당되었다. 처치집단은 주2회, 80분 내외로 총 6회기의 통합동기관리 프로그램에 참가했다. 처치집단과 대기통제집단에게 프로그램 실시의 전과 후에 사전검사와 사후검사를 실시했으며, 프로그램이 종료된 4주 후에 추후검사를 실시했다. 분석 결과 처치집단은 대기통제집단에 비해 완벽주의, 지각된 스트레스 및 부정정서가 유의하게 감소했고, 삶의 만족과 긍정정서가 유의하게 증가했으며 이러한 효과는 추후검사까지 유지되었다. 연구 결과를 바탕으로 본 연구의 의의 및 제한점과 후속 연구를 위한 제언이 논의되었다.

Abstract

The purpose of this study was to evaluate effects of an integrative motivation management program on perfectionism, stress and subjective well-being among female university students with maladaptive perfectionism tendencies. To this end, female college students who ranked in the 75% on ‘perfectionist tendencies’ and ‘negative results’ subscales of perfectionism questionnaire were recruited. Participants were randomly assigned to an experimental group(n=15) and a wait-control group(n=15). Those in the experimental group completed a total of six sessions in three weeks(twice a week), with each session lasting 80 minutes. All participants completed pre-test, post-test and a 4-week follow-up test. Scores of perfectionism, perceived stress, and negative affects in the experimental group were significantly decreased compared to those in the wait-control group. These effects persisted at the follow-up test. Scores of satisfaction with life and positive affect in the experimental group were significantly increased compared to those in the wait-control group. These effects persisted in the follow-up test. Based on these research results, significance of this study, limitations of this study, and suggestions for follow-up research are discussed.

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