다이빙 대표선수의 훈련과 시합전략의 탐색
An Exploration of Performance and Competition Strategy in Elite Divers
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초록
본 연구는 현 국가대표 다이빙 선수 4명을 독특한 사례 선택(unique case selection) 전략에 의해 선정하여 최고수행 시, 훈련과 시합 시의 마음상태, 다이빙 기술 관련요인, 다이빙 선수로서의 미래. 그리고 기타 다이빙에 대한 생각을 심층면접을 통해 탐색한 것이다. 귀납적 방식에 의한 내용분석의 원자료로써 인용문을 선정하고, 개념적인 범주들로 군집화 하였다. 분석결과 최고수행시의 마음상태는 좋은 기분, 신체적 느낌, 생각으로 구분되었고, 훈련과 시합 시는 자나 깨나 다이빙 생각, 평소보다 시합전날 이미지 트레이닝을 하여 긍정적인 생각을 하고 있었다. 또한, 시합에 임하여 아무생각 없이 평소 연습하던 대로 하며 복잡한 기술을 다 생각하지 않음으로써 생각을 단순화시키는 것으로 나타났다. 불안을 느끼는 시기는 이름호명 전, 첫 종목 시행 시, 자신 없는 종목을 실행할 때였다. 다이빙 선수들은 긍정적인 회상과 선생님이나 파트너의 격려로 불안을 해소하며, 자신의 몸 관리를 철저히 하는 것으로 나타났다.
Abstract
This study was to investigate the psychological state on diving performance and competition strategy in 4 Korean elite divers(2 males, 2 females). This samples was chosen by unique case selection strategy among present Korean representative athletes. Individual in-depth interviews were conducted about peak performance, psychological state during the training and competition, diving technique factors, their future as a diver, and other thoughts on diving. According to the results of content analyses, the psychological state of peak performance was classified into good mood, physical feelings, and thoughts. The elite divers always thought about diving, had positive thinking through more image training the day before the competition than ever and simplified their thoughts by thinking about usual practice patterns instead of complicate techniques. The times of anxiety were just being called by name and the performance of the first non-confident event. Elite diving athletes used positive recall, coach's or partner's encouragement, and tight body management to release anxiety. The results of this study provided valuable information through a variety of dimensional analyses on the psychological state in elite divers.