스피드 스케이팅 500 m 스타트 구간의 운동역학적 분석
Biomechanical analysis of speed skating 500 m start phase
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초록
[목적] 본 연구의 목적은 스피드 스케이팅 500m 종목 스타트 구간에서 한국 국가대표선수들과 해외 우수선수들의 기술동작과 파워를 비교하여 경기력 향상을 위한 방안을 제시하고 기록에 영향을 미치는 운동역학적 변인들의 관계를 파악하는 것이다. [방법] 연구대상자는 한국 국가대표 스피드 스케이팅 8명(한국선수), 해외 스피드 스케이팅 선수 6명(해외선수)이다. 3차원 동작분석을 위하여 고속카메라 5대를 동원하여 국제대회에 참가한 선수들의 스타트 동작 40 m 구간을 촬영하였다. 분석변인은 키네메틱 체인, 100 m 네트 시간, 9 스트로크까지 소요시간, 스타트 2.5 sec 후 신체중심의 이동거리, 신체중심의 속도, 상체각도 가동범위, 무릎관절 각도 가동범위, 푸시오프 각도 가동범위, 정미 파워 출력, 총 파워 손실로 정하였다. [결과] 한국선수의 올바른 키네메틱 체인 비율은 61.2%로 해외선수의 76.0% 보다 낮았다. 9 스트로크까지 소요시간에서는 한국선수들이 2.82±0.25 sec로 해외선수들 2.53±0.11 sec 보다 통계적으로 유의하게 높았다(p=.001). 푸시오프 각도의 가동범위는 한국선수들이 60.15±2.75°로 해외선수들의 64.76±2.55° 보다 통계적으로 유의하게 낮았다(p=.001). 정미 파워 출력은 한국선수들이 887.2±269.9 W로 해외선수들의 1103±264.1 W 보다 통계적으로 유의하게 낮았다(p=.021). 100 m 네트 시간과 관련이 있는 요인은 2.5 sec 후 신체중심의 이동거리(r=-.956, p=.001), 정미 파워 출력(r=-.931, p=.001), 총 파워 손실(r=-.904, p=.001)이다. [결론] 한국선수들의 스타트 구간 기록 향상을 위해서는 올바른 키네메틱 체인을 구사할 수 있는 기술훈련을 통하여 스케이팅의 효율을 극대화해야 한다. 또한 100 m 네트시간과 관련이 있는 정미 파워 출력이 해외선수들에 비해 낮은 결과로 나타났기 때문에 하지 근 파워를 향상시킬 수 있는 훈련을 도입해야 할 것이다.
Abstract
[Purpose] The purpose of this study was to compare the technique and power of the Korean national athletes and international athletes in the start phase of the 500 m speed skating to improve the performance and to understand the relationship between the biomechanical variables affecting the record. [Method] The subjects were 8 Korean national athletes (Korean athletes) and 6 international athletes (international athletes). For the three dimensional motion analysis, 5 high-speed cameras were used to capture the 40 m start phase of the athletes participating in the international competition. The variables selected for analysis were the kinematic chain, 100 m net time, time to 9 strokes, horizontal position of center of mass after 2.5 sec, range of motion of trunk, knee, push-off angle, net power output, total power loss. [Results] The correct kinematic chain ratio of Korean athletes was 61.2%, which was lower than 76.0% of international athletes. The time to 9 strokes was 2.82±0.25 sec for Korean athletes, which was significantly lower than 2.53±0.11 sec for international athletes (p=.001). The range of motion of the push-off angle was 60.15±2.75° for Korean athletes, which was significantly lower than 64.76±2.55° for international athletes (p=.001). The net power output was 887.2±269.9 W for Korean players and 1103±264.1 W for international players (p=.021). The variables related to the 100 m net time were the horizontal position of center of mass after 2.5 sec (r=-.956, p=.001), the net power output (r=-.931, p=.001), and the total power loss (r=-.904, p=.001). [Conclusion] In order to improve the start performance of Korean athletes, it is necessary to maximize the efficiency of skating through skill training to use the correct kinematic chain. Also power enhancement training is needed to improve leg power because the net power output related with 100 m net time.
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