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칼텐본을 접목한 흉추가동운동이 20대 대학생의 복합적 폐활량에 미치는 영향

The Effects of the Thoracic Mobilization Exercise Using Kaltenborn on the Convergence Pulmonary Function of 20’s Normals

박승환|김대룡|장영창|서교철
한국융합학회 (Korea Convergence Society)|2020.09|한국융합학회논문지 (Journal of the Korea Convergence Society)|제11권 제9호|pp. 51-57|DOI https://doi.org/10.15207/JKCS.2020.11.9.051

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폐기능Pulmonary functionVital capacity칼텐본가로막 호흡운동흉추가동운동폐활량 호흡운동KaltenbornDiaphragmatic breathing exerciseThoracic mobilization exercise
주제분류학제간연구

초록

본 연구는 칼텐본을 접목한 흉추가동운동이 폐기능에 미치는 영향을 알아보기 위하여 20대 대학생 20명을 대상으로 4주간 실시하였다. 실험대상자 20명을 대상으로 실험군, 대조군으로 무작위 동공선택방식으로 그룹 배정을 하였다. 실험군은 횡격막 호흡운동 15분과 칼텐본을 적용한 흉추가동운동 15분으로 구성되고, 대조군은 횡격막 호흡운동으로 30분간 훈련하였으며, 두 군의 운동프로그램은 주 3회 4주간 실시하였다. 측정은 폐기능을 측정하여 자료를 분석하였다. 실험 전˙후 폐기능을 분석해 보면, 실험군은 TV, IRV에서 유의하게 증가하였으며, 실험후에 두 집단간의 변화검증에서도 TV와 IRV에서 유의한 차이가 나타났다. 본 연구를 통해 칼텐본을 이용한 흉추가동운동이 폐 기능에 더 긍정적인 효과를 주는 것을 알 수 있었다. 앞으로 임상에서 호흡훈련 시 일반적인 호흡훈련에 흉추가동운동을 함께 접목하는 치료방법이 적극적으로 중재되기를 기대하며 다양한 추가운동프로그램의 개발이 필요할 것으로 사료된다.

Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of a thoracic mobilization exercise using the Kaltenborn on the convergence lung function. The study was conducted on 20 university students in their 20s over a four-week period. The 20 subjects were randomly selective assigned to a Kaltenborn thoracic mobilization exercise group and diaphragm exercise control group. The experimental group performed a Kaltenborn thoracic mobilization exercise for 30 minutes. The control group performed a diaphragmatic breathing exercise for 30 minutes. Each exercise program was performed three times a week for four weeks. When comparing the breathing capacity of the experimental and controls before and after the experiment, the experimental group showed significant changes in TV, IRV. In testing the differences between the experimental and controls in their changes after the experiment, TV, IRV showed a significant change. Based on the results of this study, a thoracic mobilization exercise using the Kaltenborn thoracic mobilization exercise may have positively affected the extrementals lung function. Therefore, if a thoracic mobilization exercise using the Kaltenborn is combined with a respiratory exercise program in the future, it will likely become a more effective treatment technique.

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