긍정 심리학 기반의 행복 증진 상담교육 프로그램이 초등학생의 행복감과 우울에 미치는 효과
The Effects of Happiness Enahncement Counseling Program Based Positive Psychology on Children’s Happiness and Depression
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본 연구는 긍정 심리학 기반의 행복 증진 상담교육 프로그램이 초등학생의 행복감과 우울에미치는 효과를 알아보기 위해 실시되었다. 서울시 소재 S초등학교 4학년 2개 반 중 1개 반을 실험집단으로, 다른 1개 반은 통제집단으로 선정하였으며 구성 인원은 각각 29명이었다. 실험집단에 일주일에 두 번, 회기 당 40분씩 총 10회기에 걸쳐 행복 증진 상담교육 프로그램을 실시하였고 통제집단은 무처치 하였다. 프로그램 처치 후 집단 간 행복감 검사와 우울 검사의 사전, 사후검사 결과를 비교 분석하였고, 실험집단의 각 회기별 소감문, 연구자의 관찰기록, 프로그램 평가설문, 아동의 행복 일기 등을 분석하였다. 연구 결과 첫째, 행복 증진 상담교육 프로그램은 초등학생의 행복감 전체와 그 하위변인 중 친구관계를 제외한 자기존중감과 낙관주의, 가정환경(가정의 분위기 및 가족관계에 대한 인식) 향상에 유의미한 효과가 있었다. 둘째, 행복 증진 상담교육프로그램은 우울 전체의 감소에는 유의미한 효과가 없었지만, 하위변인 중 부정적 자기상/비효율성의 감소에서는 유의미한 효과가 나타났다. 이러한 결과는 회기별 소감문과 연구자의 관찰기록,프로그램 평가 설문 자료 분석, 아동들이 작성한 행복 일기 등을 통해 지지되고 보충, 심화되었다. 본 연구는 긍정 심리학에서 제시되는 행복감 구성 요인을 토대로 구성된 학급 단위 상담교육프로그램 실시가 초등학생의 행복감 증진과 더불어 우울 감소 촉진에 기여할 수 있음을 시사해주었다.
Abstract
The purpose of this study was to examine the effects of the happiness enhancement counseling program based positive psychology on children's happiness and depression. The subjects of this study were 2 classes from 4th grade of S elementary school in Seoul. One class(29 students) was placed in an experimental group and the other class(29 students) was placed in a control group. The research design of this study is based on a pre-test and a post-test between the both groups. With the test data, the students feedbacks were collected to identify the subjects' responds to the program. The quantitative results of this study are as follows: First, compared to the control group, the experimental group that participated in the happiness enhancement counseling program showed a significant improvement on happiness and its some sub-factors(self-esteem, optimism, family environment). Second, compared to the control group, the experimental group that participated in the happiness enhancement counseling program showed no significant improvement on depression and its some sub-factors(problems of personal relations, negative mood/physical symptoms), but there was a significant improvement on negative self-conception/inefficiency. These results were supported and intensified by qualitative data based on comment papers, questionnaire and happiness diaries. This study shows that the happiness enhancement counseling program can be an effective tool for the improvement of happiness and the reduction of depression.
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