농작업자에 대한 스트레칭이 근골격계 통증 감소에 미치는 영향
Effect of Stretching on Reduction of Musculoskeletal Pain in Agricultural Workers
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초록
본 연구는 일부 농작업자를 대상으로 스트레칭 프로그램이 근골격계 통증 감소에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구대상자는 근골격계 통증을 호소하는 농작업자 12명을 대상으로 설문조사하였다. 중재 전∙후 통증 부위별, 일상생활별 통증의 변화를 측정하였고, 변화에 대한 차이를 비교하기 위해 Wilcoxon rank sum test를 실시하였다. 연구결과 신체 6개 부위별 통증변화에서는 팔/팔꿈치관절을 제외한 손/손목/손가락관절, 어깨관절, 목, 허리, 무릎/발목관절 모두에서 유의한 통증 감소를 보였다. 또한 일상생활별 통증변화는 보행, 계단이용, 자기관리를 제외하고 쭈그려 앉아 물건 줍기와 바닥에 앉기 동작 시에 통계적으로 유의한 통증 감소를 보였다. 따라서 본 연구의 결과를 바탕으로 스트레칭은 농작업자의 근골격계 질환 예방과 치료에 적절히 활용될 수 있을 것으로 판단된다.
Abstract
This study investigated the effect of the stretching program on musculoskeletal pain reduction for some agricultural workers. The subjects of the study were surveyed on 12 agricultural workers complaining of musculoskeletal pain. The change in pain by pain area and daily life before and after intervention was measured, and the Wilcoxon rank sum test was conducted to compare the differences in changes. As a result of the study, the pain change by six parts of the body showed a significant decrease in both hand/wrist/finger joint, shoulder joint, neck, waist, and knee/ankle joint except for arm/elbow joint. In addition, pain changes by daily life showed statistically significant pain reduction in crouching, picking up objects, and sitting on the floor, excluding walking, stair use, and self-management. Therefore, based on the results of this study, it is judged that stretching can be used appropriately for the prevention and treatment of musculoskeletal diseases of agricultural workers.
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