12주간 골프 운동이 남자 중학생의 뇌 성장 인자 및 뇌 인지 관련 물질에 미치는 영향
Effects of a 12-week Golf Program on Neuro-Growth Factors and Brain Related Cognitive Substance in Male Middle School Students
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초록
본 연구는 12주간의 골프 운동이 남자 중학생의 뇌 성장 인자(BDNF, NGF), 뇌 인지 관련 물질(Tau)에 미치는 영향을 규명하기 위해 골프 운동군(n=13)과 대조군(n=13)으로 구분하여 실시하였다. 골프 운동프로그램은 1-4주는 볼 130개에서 140개, 5-8주는 볼 100개에서 120개, 9-12주는 볼 80개에서 90개로 점차적으로 볼 개수 는 줄이고 스윙 크기를 늘리는 형태로 운동 강도를 조절하여 실시하였다. 측정된 자료를 통해 다음과 같은 결 론을 얻었다. 그 결과 BDNF에서 골프 운동군 및 대조군의 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났고(p<.05), 그 룹 간 주효과가 나타났다(p<.01). 또한, 골프 운동군 및 대조군에서 사후 및 변화 값에 그룹 간 차이가 나타났으 며(p<.05), 대조군 내 시기 간 차이에서 유의하게 감소하였다(p<.05). 또한, NGF에서 골프 운동군 및 대조군의 그 룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났고(p<.05), 그룹 간 주효과가 나타났으며(p<.05) 그룹 간 변화 값에서 유의 한 차이가 나타났다(p<.05). 하지만 Tau에서는 상호작용 효과가 나타나지 않았다. 따라서 12주간 골프 운동이 남자 중학생의 BDNF 및 NGF에 나타난 긍정적 결과는 골프 운동이 청소년기에 뇌 성장 및 인지 기능에 긍정적 인 효과가 있는 것으로 사료된다
Abstract
This study was conducted with a golf exercise group (GG, n=13) and a control group (CG, n=13) to investigate the effect of a 12-week golf exercise on neuro-growth factors (BDNF, NGF) and brain related cognitive substance (Tau) in male middle school students. The golf exercise program gradually increased the exercise intensity from 130 to 140 balls during weeks 1-4, 100 to 120 balls during weeks 5-8, and 80 to 90 balls during weeks 9-12. The following conclusions were obtained. In BDNF, the group×time interaction effect (p<.05) and main time effects (p<.01) between the GG and the CG was shown. Also, there was significant change after intervention and change values between GG and CG. Based on the within-group variation by time, a significant decrease was shown for the CG. In NGF, there was a group×time interaction effect (p<.05) and main time effects (p<.05) between the GG and the CG. Also, significant differences were found in the values of change between groups. The GG and CG showed between-group variation for change values. In Tau, there was no effect of group×time interaction between the group×time of the GG and the CG. Therefore, the positive results of 12-week of golf exercise in male middle school students' BDNF and NGF are considered to have a positive effect on brain growth and cognitive function in adolescence.