무용과 댄스스포츠 전공별 여중생의 신체구성 및 체력 분석
Analysis of the Body Composition & Physical Fitness on the Middle School Girls of Dance Major, Dance Sports Major
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본 연구는 무용 및 댄스스포츠를 전공으로 한 여자 중학생 14명(무용; 7, 댄스스포츠; 7)을 대상으로 하여 전공별 신체구성 및 체력을 분석하였다. 신체구성 측정을 위해 Inbody 3.0을 이용하여 체중, 체지방량, 체지방률, 제지방량, 체질량지수를 알아보았다. 체력 분석항목은 근력, 근지구력, 순발력, 민첩성, 유연성, 평형성 및 전신지구력으로 하였으며, 각 항목의 측정을 위해 악력계, 윗몸일으키기, 제자리 멀리뛰기, side step 검사, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 외발서기 및 트레드밀을 이용한 최대산소섭취량으로 하였다. 신체구성 결과, 체중, 체지방량, 체지방량, 제지방량 및 체질량지수의 모든 항목에서 무용전공 집단과 댄스스포츠전공 집단 간의 유의한 차이가 나타나지 않았다(p>.05). 체력에서는 유연성(p<.01), 순발력(p<.01), 민첩성(p<.05), 전신지구력(p<.05) 항목에서 무용전공 집단이 댄스스포츠전공 집단에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났으며 근력, 근지구력, 평형성에서는 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다(p>.05). 무용 및 댄스스포츠전공 여자 중학생의 신체구성과 체력간의 상관에서는 체지방량이 전신지구력에 부적 상관을 나타냈으며 30.5%의 영향력을 미쳤다. 체지방률도 전신지구력에 부적 상관을 나타냈으며 33.4%의 영향력을 미치는 것으로 나타났다. 제지방량은 근력에 정적 상관이 있는 것으로 나타났고 44.7%의 영향력을 나타냈다.
Abstract
This study analyzed the body composition and physical fitness of fourteen middle school girls who have been majoring in dance(n=7) and seven majoring in dance sports(n=7) for no less than 2 years. Weight, body fat mass, %fat, lean body mass and body mass index(BMI) were studied using Inbody 3.0 to measure body composition. The items for physical fitness analysis included muscular strength, muscular endurance, power, agility, flexibility, balance and cardiorespiratory and the measurement for each item used dynamometer, sit-up, standing long jump, side-step test, trunk flexion, single leg stance, and VO2max. The results on body composition showed no significant difference between dance group and dance sports group in all items(p>.05). As for physical fitness, dance group showed a significantly higher than dance sports group in flexibility(p<.01), power(p<.01), agility(p<.05), cardiorespiratory(p<.05) and there was no significant difference between two groups in muscular strength, muscular endurance, and balance(p>.05). In terms of the correlation between body composition and physical fitness for middle school girls majoring in dance and dance sports, body fat mass had negative correlation with cardiorespiratory with 30.5 percent of influence. %fat also showed negative correlation with cardiorespiratory with 33.4 percent of influence. Lean body mass had positive correlation with muscular strength with the influence being 44.7 percent.
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