심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 중년의 숲 경험에 미치는 영향
The Effects of Psychomotorik Activities –Based Forest Healing Program on Forest Experience of the Middle-Aged Adults
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초록
본 연구는 심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 중년의 숲 경험 정도에 미치는 영향을 알아보기 위해 진행되었다. 심리운동 관점으로 숲에서 산림치유적 요소를 적용하여 프로그램을 구성하였으며, 중년을 위한 심리운동 관점의 산림치유 프로그램이 숲 경험에 어떤 영향을 미치는지 연구하였다. 이를 위해 경험의 3가지 요소(인지적 자유, 내적 동기, 인지적 유능감)로 이루어진 총 9개 문항의 숲 경험척도를 이용하였다. 본 연구의 측정도구는 숲 경험척도로 2017년 김윤수가 개발한 9 문항의 척도로 Deci와 Ryan의 자결성 이론을 근거로 하고 있다. 2019년 9월 2일~9월24일 40~60대C시에 거주하는 성인을 대상으로 산림치유프로그램을 진행하였다. 1차에 2회기 1회기당 40분씩 총12회기 심리운동관점의 산림치유 프로그램을 실시하였다. 심리운동 관점의 산림치유프로그램이 인간을 이해하고 환경에 적응하는 신체 기능에 대한 폭넓은 이해를 제시하고자 한다.
Abstract
This study was conducted to investigate the effect of a forest healing program from a psychomotor perspective on the forest experience level of middle-aged adults. The program was constructed by applying forest healing elements in the forest from a psychological exercise perspective, and the effect of a forest healing program from a psychological exercise perspective on the forest experience level of middle-aged adults was studied. This study used the Forest Experience Scale with a total of 9 items consisting of three elements of experience - cognitive freedom, intrinsic motivation, and cognitive competence. It was developed by Kim youn-soo in 2017 and based on Deci and Ryan’s theory of self-determination. From September 2 to September 24 in 2019, the forest healing program from the perspective was conducted for middle-aged adults living in the C city in their 40s and 60s. A total of 12 sessions were carried out, each session lasted for about 40 minutes and two sessions were conducted a day. This study attempted to present a broad understanding of the body's ability to understand humans and adapt to the environment through the forest healing program from a psychomotor perspective.
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