심리운동 활동이 중국 유학생의 자기효능감과 스트레스에 미치는 영향
Effects of Psychomotorik Activity on Self-Efficacy and Stress of Chinese Students Studying Abroa
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초록
이 연구는 심리운동 활동이 중국 유학생의 자기효능감과 스트레스에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이에 이 연구는 한국의 대학교에 재학하고 있는 중국 유학생 6명을 대상으로 심리운동 활동을 총 8회기, 각 40분씩 적용해서 자기효능감과 스트레스의 사전·사후 변화를 살펴보았다. 연구결과는 심리운동 활동의 중재를 통해 중국 유학생의 자기효능감을 높이고 스트레스를줄이는 것에 대해 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 이를 바탕으로 한국에 있는 유학생의 자기효능감을 향상시키고 스트레스를 감소시킴을 위해 더 많은 심리운동 활동의 적용및 심리운동 프로그램을 개발하는 데에 그 의미를 찾을 수 있다.
Abstract
This study aims to find out the effects of psychomotorik activities on self-efficacy and stress in Chinese students. In response, the study applied psychomotorik activities to six Chinese students attending Korean universities for a total of eight sessions, 40 minutes each, to examine the pre-and posteffectiveness of self-efficacy and stress. The findings showed that mediating psychomotorik activities had a positive impact on increasing self-efficacy and reducing stress among Chinese students. Based on this, it can further find meaning in developing more psychomotorik activities and psychomotorik programs to improve the self-efficacy of international students in Korea and reduce stress.
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