음악활동 집단상담을 통한 라켓감정 인식과 내면의 힘 접촉하기
Recognizing the Racket Feeling and Touching the Power Within through the Music Group Counseling Activity
0
조회
0
다운로드
1
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구는 부정적 정서를 경험하고 있는 중년 여성들이 라켓감정에서 벗어나 내면의 힘을 찾아가는 과정에서의 심리적 경험을 알아보고자 음악활동 프로그램을 준비하였다. 연구목적을 위하여 경기도 소재 복지관에서 참여자들과 2019. 11. 2∼2020. 1. 11. 까지 주 1회 120분의 프로그램을 10회기 실시하였으며 TACA 자아상태, 인생태도 검사를 사전⋅사후로 실시하여 참여자들의 심리변화를 측정하였는데, 그 결과 자아상태와 인생태도에서 참여자 모두 유의미한 변화를 보였다. 음악활동을 통해 드러난 중심적 주제는 다음과 같다. 내면의 소리와 라켓감정 인식은 <마음을 닫은 소리> <불안한 소리> <소리 없는 침묵>이었고, 라콋감정과 음악의 역할은 <위로의 소리> <감각의 확장>이었으며, 내면의 힘 접촉에서 자아상태는 <애도과정> <자유롭게 어울림>이었다. 초기에 I’m not OK 태도를 보이던 참여자들은 중반이후 자연스런 어린이(NC)와 창조적 어린이(LP)가 활성화되면서 긍정적 자아상태로 변화되는 모습을 보여주었다. 이는 음악활동을 통한 집단상담이 참여자들의 라켓감정 인식과 내면의 힘을 스스로 선택하는 과정에 효과가 있음을 보여준다. 이러한 연구결과를 토대로 논의 및 제한점 등이 제시되었다.
Abstract
This study is to investigate the psychological experience of the middle aged women experiencing negative emotions in the music group counseling activity when they expressed their feelings freely going out of the racket feelings and searching their power within. The voluntary participants experienced 120 minutes a session altogether 10 sessions from 2019. 11. 2. to 2020. 1. 11. at the welfare center in Gyeonggi-do province. There were pretest and posttest of ego state and life position. Estimating the psychological change. The result of that appeared to have a meaningful change. The core issues were as follows. Recognitions of the inner sound and racket feelings were <the sound of shutting their heart> <the anxious sound> <the silence without any sound>. The functions of the racket feelings and the music were <consoling sound> <expansion of the senses>, and their ego states in touching the power within were <mourning process> <harmonizing freely>. In the beginning of that program their life positions were I’m not OK but after the latter half of the program their NC and LP were activated and their positive ego states began to appear. Especially in the releasing their fixed AC and the mourning process their inner children became the beneficial modeling and stroke for each other. It showed that the program is effective as the participants could recognize their racket feelings and choose their power within for themselves and became autonomous. Finally the discussion and limitation of the study based on the result were suggested.
참고문헌 (50)
- 권영애, "버츄프로젝트수업" (2018), 아름다운사람들
- 김다윤, "교류분석 집단상담프로그램이 보호관찰 위기청소년의 자아상태와 분노조절에 미치는 효과 -보호관찰 여자 위기청소년 중심으로-", 교류분석상담연구, 9(2), pp.97~121 (2019), 한국교류분석상담학회[DOI]
- 김미례, "교류분석상담의 기초 2" (2015), 아카데미아
- 김미례, "교류분석상담의 과정과 기법" (2015), 아카데미아
- 김영식, "성인 초기 성범죄 재소자를 위한 집단미술치료 프로그램의 이고그램 변화에 대한 사례연구", 교류분석상담연구, 8(1), pp.65~83 (2018), 한국교류분석상담학회[DOI]
- 김지연, "우울감을 호소하는 중년 여성의 게슈탈트 집단음악치료 경험에 대한 현상학적 연구", 석사, pp.2020
- 나해숙, "게슈탈트 집단 음악상담이 내담자의 우울 감소에 미치는 효과", 상담학연구, 3(2), pp.385~401 (2002), 한국상담학회
- 류재연, "부모교육이 부모효능감과 정서적 표현 변화에 미치는 효과: 교류분석에 기초한 집단상담을 중심으로", 교류분석상담연구, 9(1), pp.149~169 (2019), 한국교류분석상담학회[DOI]
- 문영주, "재결단요법을 적용한 성인아이 치유 프로그램", 석사, 가정사역, pp.2005
- 문영주, "교류분석상담의 인생각본 치료" (2015), 아카데미아
- 문지영, "심리상태에 따른 음악적 정서반응 연구", 음악이론연구, 13, pp.129~148 (2008), 서울대학교 음악대학
- 문채련, "미술치료와 교류분석" (2015), 양서원
- 박미현, "교류분석 부부상담 모형개발과 적용 사례연구", 박사, pp.2016
- 박성희, "상담학 연구방법론" (2007), 학지사
- 송준석, "수동성과 게임치료 : 교류분석 수동성과 게임치료의 기본서" (2015), 아카데미아
- 안미자, "현대의 교육사상이 음악교육에 미친 영향", 음악연구, 16(0), pp.181~214 (1997)
- 여해주, "음악과 심상(MI) 기법을 활용한 집단음악치료가 중년여성의 스트레스와 신체화에 미치는 영향", 석사, 심리치료학과 음악치료전공, pp.2014
- 이미경, "집단음악치료가 만성정신질환자의 스트레스 대처 방식, 질병침습도 및 삶의 질에 미치는 영향", 박사, 보건학, pp.2011
- 이수경, "TA 재결정치료 시 내담자의 어린이 자아상태의 중요성 및 라켓감정 자각과 스탬프 해소의 필요성에 대한 고찰", 교류분석상담연구, 7(1), pp.1~24 (2017)
- 이수현, "교류분석 프로그램과 음악치료 프로그램이 학습된 무기력 고등학생들에 대한 회복탄력성과 자아존중감에 미치는 효과비교", 박사, pp.2019
- 이영호, "마음챙김에 기반한 교류분석(MBTA)프로그램을 위한 예비연구", 교류분석상담연구, 4(1), pp.1~25 (2014)
- 이은영, "교류분석을 활용한 집단미술치료가 전업주부의 양육태도와 양육스트레스에 미치는영향", 석사, pp.2014
- 이예솜, "노래중심의 음악활동이 노인의 지역공동체 의식과 사회적 안녕감에 미치는 영향", 석사, pp.2019
- 임현정, "음악활동이 교류분석에 기초한 성인의 자아상태 변화에 미치는 영향", 석사, 임상음악치료, pp.2005
- 오 준, "치료적 음악활동이 이주노동자의 우울과 사회적 상호작용불안, 문화적응 스트레스감소에 미치는 영향", 석사, pp.2018
- 우재현, "교류분석(TA)프로그램" (2007), 정암서원
- 우재현, "게슈탈트 치료 프로그램" (2008), 정암서원
- 우재현, "임상 교류분석(TA)프로그램" (2009), 정암서원
- 윤영선, "자기애 이해와 교류분석을 적용한 치료적 성찰", 교류분석상담연구, 3(1), pp.1~20 (2013)
- 장은영, "집단 음악치료가 평생교육원에 재학 중인 중년여성의 우울감, 자아존중감, 인지 및회복탄력성과 삶의 질에 미치는 영향", 박사, pp.2015
- 정광조, "예술치료" (2009), 시그마프레스
- 정소영, "집단음악활동이 청소년에게 미치는 영향에 관한 국내연구 동향 분석", 석사, pp.2015
- 정옥분, "발달심리학" (2014), 학지사
- 정현주, "음악치료 기법과 모델" (2006), 학지사
- 정원철, "교류분석상담의 기초 1" (2015), 아카데미아
- 최병철, "음악치료학" (2008), 학지사
- 팽혜숙, "교류분석과 실존주의 맥락에서 도박중독자의 자아상태와 인생태도 분석에 관한 연구", 교류분석상담연구, 8(1), pp.85~108 (2018), 한국교류분석상담학회[DOI]
- Berne, Eric, "심리적 게임" (2008), 정암서원
- Berne, Eric, "각본분석" (2008), 정암서원
- Creswell, W. John, "질적 연구 방법론" (2011), 학지사
- Erikson, H. E., "유년기와 사회" (2017), 연암서가
- Harris, A. T., "마음의 해부학" (2008), 21세기북스
- James, M., "The Power at the Bottom of the Well" (1976), HARPER &ROW, PUBLISHERS
- Judith, H., "트라우마" (2013), 열린책들
- Michelle, N. Shiota, "정서심리학" (2015), 센게이지러닝코리아
- Silvia, N., "당신의 목소리를 해방하라" (2015), 정신세계사
- Steiner, C., "마음을 여는 열쇠" (2015), 학지사
- Stewart, Ian, "에릭 번" (2009), 학지사
- Stewart, Ian, "현대의 교류분석" (2010), 학지사
- Wilber, Ken, "무경계" (2013), 정신세계사