요부안정화 운동이 산업장 남성 요통환자에게 미치는 영향
The Effects of Lumbar Stabilization Exercise in Male Worker with Low Back Pain
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초록
본 논문은 요부안정화 운동을 병행한 일반적인 물리치료가 산업장 남성 요통환자의 통증정도, 요부 근력, 요통장애지수, 우울증에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 실시하였다. 본 연구에는 총 24명의 산업장에서 근무하는 남성 요통환자가 참여하였으며, 대상자들은 무작위 추출법을 통하여 실험군 12명과 대조군 12명으로 각각 배정되었다. 모든 대상자들은 일반적인 물리치료를 6주 동안, 주 5회 30분씩 시행하였고, 실험군에는 추가적으로 요부안정화 운동을 30분 간 시행하였다. 연구 결과 실험군이 대조군에 비해 통증정도, 요부근력, 요통장애지수에서 유의한 차이를 보였다(p<.05). 이러한 결과는 요부안정화 운동을 병행한 일반적인 물리치료가 산업장 남성 요통환자의 통증, 요부 근력, 요통장애지수 향상에 효과를 가져다 준 것으로 사료된다.
Abstract
This study examined the effects of lumbar stabilization exercise integrated general physical therapy on the pain, lumbar strength, lumbar disability index, depression in male worker with low back pain. twenty-four male workers with low back pain were assigned to either the experimental group (n=12) or control group (n=12). Both groups performed general physical therapy for 5 times per week over a 6 week period for 30 minutes per session. The experimental group performed additional lumbar stabilization exercise for 30 minutes. A comparison of the two groups after the intervention showed that the experimental group had a more significant on the pain, lumbar strength, lumbar disability index than the control group (p<.05). This showed that lumbar stabilization exercise integrated general physical therapy had a positive effect on the pain, lumbar strength and lumbar disability index in male workers with low back pain.
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