목뼈의 가쪽 돌림과 회전의 이상의 치료 및 예방
Treatment and Prevention of Abnormality with Lateral Flexion and Rotation in Cervical Spine
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초록
헬스케어 시스템에서 인간 목(경추)은 가장 중요한 기관 중 하나이고, 사람의 머리를 지탱하는부위가 바로 경추이다. 요즘에는 스마트 폰으로 전화를 걸거나 모니터를 보기 위해 종종 목이 과로로 피곤한 경우가 많다. 이 논문에서 우리는 경추의 가쪽 돌림과 및 회전의 이상을 조사한다. 가쪽 돌림의 정상 각도는 20 ° ~ 45 °이고 정상적인 회전 각도는 50 ° ~ 90 °이다. 이 각도가 정상보다 낮아 통증이 느껴지면 경추에 문제가 있는 것이다. 또한 목 또는 경추의 가쪽 돌림 및 회전을 측정하는 방법과 이상을 치료하는 방법에 대해 알아본다. 그리고 경추의 가쪽 돌림 및 회전이상을 예방하는 방법도 살펴보도록 한다. 목이 비정상적인지 알아보기 위해 50 대 남성과 여성으로 100 명을 대상으로 실험을 수행하였다.
Abstract
In the healthcare system, the human neck(cervical spine) is one of the most important organs. The area that supports the human head is the cervical spine. Nowadays, we are often overworked our neck to calls with the smart phone or see the monitors. In this paper, we investigate the abnormalities of lateral flexion and rotation of the cervical spine. The normal angle of lateral flexion is 20 ° to 45 ° and the normal angle of rotation is 50 ° to 90 °. If this angle is below normal and we feel pain, there is something wrong with the cervical spine. In addition, learn how to measure the lateral flexion and rotation of the neck or cervical spine, and also to find out how to treat an abnormality. We also look at how to prevent more than lateral flexion and rotation of the cervical spine. The experiment was carried out with 100 people in their 50s, men and women, to find out whether the neck is abnormal.
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