견비통 완화 도인기공체조에 대한 기초적인 연구
Basic Study on the Doin Gigong Exercise for the Reduction of Shoulder-arm Pain
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Abstract
Gigong exercise is simple form's game for health care. Gigong exercise is the training method in mind and body, and it prevent or cure the disease by becoming larger the human's nature-healing power. This syudy intends to identify the effective processing channel of the Doin Gigong Exercise for the reduction of shoulder-arm pain. The processing channel of the Doin Gigong Exercise for the reduction of shoulder-arm pain cinsist of warming, main, finishing exercise. The warming exercise start breathing and concentrate upon shoulder-arm exercise. The upper and lower sides join-hands exercise give help smoothly the Gi-circulation of human body in every direction. The finishing exercise consist of experience to Gi with the object of maintaining human comfortable condition. As mentioned above, the Doin Gigong exercise is effective intervention for the reduction of shoulder-arm pain.
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