긍정심리를 적용한 집단미술치료가 직장여성의 자아존중감과 직무스트레스에 미치는 효과
The Effect of Group Art Therapy with Positive Psychology on Self-Esteem and Job Stress of Working Women
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이 연구는 긍정심리를 적용한 집단미술치료가 직장여성의 자아존중감과 직무스트레스에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구대상은 직장여성 10명을 선정하여 각각 5명씩을 실험집단과 통제집단으로 무선 배치하였다. 연구기간은 2019년 11월 4일부터 2020년 1월 6일까지 주 1회 90분으로 총 10회기를 실시하였다. 연구도구는 자아존중감 척도(RESS)와 한국인 직무스트레스 척도(KOSS)를 사전과 사후에 실시하였다. 자료분석은 비모수 검정인 윌콕슨(Wilcoxon) 부호 순위 검정과 맨 휘트니(Mann-Whitney) U 검정 분석법으로 하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 긍정심리를 적용한 집단미술치료가 직장여성의 자아존중감 향상에 유의한 변화가 있었다. 둘째, 긍정심리를 적용한 집단미술치료가 직장여성의 직무스트레스 감소에 유의한 변화가 있었다. 셋째, 긍정심리를 적용한 집단미술치료 회기별 주요내용 변화에서 직장여성은 긍정적인 심리적 자원의 증가와 긍정적 경험으로 자아존중감이 향상되었으며, 자신의 정서 통찰과 갈등 상황을 조정하여 직무스트레스가 감소하였다. 따라서, 긍정심리를 적용한 집단미술치료가 직장여성의 자아존중감 향상과 직무스트레스 감소에 긍정적인 효과가 있었으며, 직장여성을 대상으로 집단미술치료를 실시하여 심리치료 연구의 기초자료를 제시하였다는데 의의가 있다.
Abstract
The purpose of this study is to investigate the effect of group art therapy applied with positive psychology on self-esteem and job stress of working women. For the study subjects, 10 working women were selected, and 5 of each were randomly assigned to the experimental group and the control group. The study was conducted for a total of 10 sessions from November 4, 2019 to January 6, 2020, once a week for 90 minutes. As a research tool, the Self-Esteem Scale(RESS) and the Korean Occupational Stress Scale (KOSS) were used and the results were measured before and after art therapy. Data analysis was performed using nonparametric tests, Wilcoxon signed rank test and Mann-Whitney U test. The study results are as follows. Firstly, group art therapy applied of positive psychology gave a significant change to the self-esteem improvement of working women. Second, group art therapy with positive psychology made a significant change in the reduction of job stress of working women. Third, in the major content changes by group art therapy with positive psychology session, the self-esteem of working women was improved by the increase of positive psychological resources and positive experiences, and job stress was reduced by understanding their emotions and adjusting conflict situations. Therefore, group art therapy applied with positive psychology had a positive effect on improving self-esteem and reducing job stress of working women, which is meaningful in that it provided basic data for psychotherapy research by conducting group art therapy for working women.
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