분노 조절을 위한 통합적 접근: Hall의 공감적 접근 이론에 대한 비판을 중심으로
An Integrative Approach to Anger Management with a Focus on a Critical View of Hall’s Empathic Approach
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초록
이 연구는 분노의 다양한 측면을 이해하고 왜곡된 분노와 격노를 효과적으로 다루기 위한 치료방법들을 탐색하고자 하였다. 먼저, 분노를 느끼고 적절하게 표현하는 것이 미치는 긍정적인 영향들을 살펴보았다. 분노를 느끼고 적절하게 표현하는 것은 정신건강을 지켜주고 다른 사람들과 경계를 명료하게 설정하게 도와주고 대인관계를 촉진하는 데에 도움이 된다. 또, 분노는 상실에 대한 애도과정과 용서과정을 촉진시켜 준다. 다음, 왜곡된 분노와 격노를 대상관계 이론과 내담자 중심의 이론을 통합하여 이해하는 Hall의 공감적 접근 이론을 살펴보고 그 치료방법의 한계를 정신역동 이론과 통합하여 보완하고자 하였다. Hall은 분노와 격노의 발생 기원에 대해서는 대상관계 이론에 비추어 이해하고 치료적 접근은 내담자 중심 이론에 기초한 공감적 접근을 주장하였다. 마지막으로, 성경에서 가인과 하나님, 하나님과 모세, 다윗과 아비가일의 사례를 통해 Hall의 공감적 접근이론과 정신역동 이론을 통합한 접근 방법을 경험적으로 검증하고자 하였다. 이 사례들을 통하여 분노와 격노의 어려움을 가진 사람들이 분노와 격노를 조절하는 데에는 감정 인식과 표현을 도와줄 좋은 대상 경험이 중요하다는 것을 확인하였다. 이 연구는 분노와 격노 문제를 가진 사람들에게 좋은 대상 경험을 제공해 줄 수 있는 심리 상담과 신앙공동체의 중요성을 강조하였다.
Abstract
The purpose of this study is to understand various aspects of anger and to explore effective ways to deal with distorted anger and rage. First, this study reviews the positive effects of perceiving and expressing anger. Perceiving and expressing anger helps to maintain psychological health, build clear boundaries with others, and facilitate interpersonal relationships. Perceiving and expressing anger also promotes the process of overcoming grief and the process of forgiveness. Next, this study examines Hall’s empathic approach and attempts to integrate it with psychodynamic theories to compensate for its limitations. Hall's empathic approach was based on object-relations theories in order to understand the origin of anger and rage, and used Person-Centered Therapy for therapeutic intervention. Finally, this study attempts to verify empirically an integrative approach that combines Hall’s empathic approach with psychodynamic theories through three stories of the Bible: Cain and God, Moses and God, and David and Abigail. These stories confirm the importance of the good-object experiences that aid individuals with anger and rage problems in managing their feelings by recognizing and expressing the feelings. This study stresses the importance of the role of psychotherapy and the Christian community in providing good-object experiences to individuals with anger and rage problems.
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