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여대생의 체력, 신체조성, 비만에 대한 사상체질과 좌식시간의 상호작용분석

Analysis of the Interaction Effect between Sa-sang Constitution and Sedentary Time on Physical Fitness, Body Composition, and Obesity of Female College Students and Sedentary Time on Physical Fitness, Body Composition, and Obesity of Female College Students

김태송|고유선
한국체육측정평가학회 (Korean Society For Measurement And Evaluation In Physical Education And Sports Science)|2012.04|한국체육측정평가학회지 (The Korean Journal of Measurement and Evaluation in Physical Education and Sports Science)|제14권 제1호|pp. 59-68|DOI 10.21797/ksme.2012.14.1.006

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Sasang Constitution사상체질Interaction EffectTae-eumin상호작용 효과태음인소양인소음인좌식시간Sedentary TimeSo-euminSo-yangin

초록

본 연구는 여대생의 체력, 신체조성, 비만에 대한 사상체질과 좌식시간의 상호작용을 알아봄으로써, 사상체질별 좌식시간에 따른 체력, 신체조성, 비만에 대한 차이를 알아보고자 하였다. 본 연구의 대상자는 총 384명(20.60± 2.01세)으로 사상체질 분석프로그램(QSCCⅡ)을 이용한 결과 소양인 120명, 소음인 120명, 태음인 55명, 태양인 0 명으로 분류하였다. 좌식시간 차이에 따라 5시간 미만, 6~9시간, 10시간 이상으로 집단을 구분하였으며, 체력, 비만요인, 신체조성을 측정하였다. 자료처리는 SPSS 18.0 통계프로그램을 사용하여 이원변량분석(Two-way ANOVA)을실시하였다. 주효과에 대한 집단 간 차이를 알아보기 위한 사후검증은 Scheffe를 이용하였다. 그 결과, 여대생의 체력, 비만, 신체조성에 대한 모든 변인에서 사상체질과 좌식시간의 상호작용 효과는 없었다. 따라서 사상체질별 좌식시간에 대한 차이는 알 수 없었다. 이에 각 독립변인별 차이를 알아본 결과, 사상체질에 따라 체력과 비만, 신체조성에 차이가 나타났으며(근력: 태음>소음, 심폐지구력: 소양>태음; 비만 및 신체조성: 태음>소음, 소양), 좌식시간에서는 체력 부분에서만(근지구력: 5h>6∼9h>10h, 심폐지구력: 5h>6∼9h, 10h; 근력: 5h>10h) 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 이는 여대생의 체력, 비만, 신체조성은 사상체질과 좌식시간의 상호작용 효과가 아닌 좌식시간, 사상체질 각각의 독립변인별 영향을 받음을 알 수 있었다. 따라서 체력, 비만에 있어서 사상체질별로 다른 운동프로그램의 필요성과 접근 방법이 다름을 시사하며, 차후 여대생의 비만과 체력에 관한 다양한 사상체질 연구와 더불어 타당한 좌식시간 측정방법에 관한 연구가 이뤄져야 할 것이다.

Abstract

The purpose of this study was to investigate the interaction effect between Sa-sang constitution and sedentary time on physical fitness, obesity, and body composition of female college students. The reason was to figure out whether there was a difference in physical fitness, obesity, and body composition depending on Sa-sang constitution and sedentary time. The study subjects were 384 female college students (20.60 ± 2.01 years old), and they were classified by the Sa-sang constitution analysis program (QSCCⅡ): So yangin 120, So-eumin 120, Tae-eumin 55, and Tae-yangin 0. Depending on the difference of weekday-daily average sedentary time, subjects were divided into 3 groups, below 5 hours, 6 to 9 hours and more than 10 hours, and physical fitness, obesity factors, and body composition were measured. For data processing, two-way ANOVA was performed using the SPSS 18.0 statistics program. Scheffe’s post-hoc method was utilized for major effect. All the significance levels used in the statistical analyses were less than 5%. The study results revealed that there was no interaction effect between Sa-sang constitution and sedentary time on physical fitness, obesity, body composition. In conclusion, Sa-sang constitution and sedentary time are independently related to physical fitness, obesity and body composition. In Sa-sang constitution (Muscular strength : Tae-eumin>Soeumin; Cardiorespiratory fitness : Soyangin >Tae-eumin; Obesity & Body composition:Tae-eumin >Soeumin, Soyangin). Additionally, physical fitness showed a significant difference depending on sedentary time (Muscular endurance : 5h > 6∼9h > 10h; Cardiorespiratory fitness : 5h > 6∼9h, 10h; Muscular strength: 5h > 10h). Female college students’ physical fitness, obesity and body composition are affected not by the interaction effect between Sa-sang constitution and sedentary time but by each independent variables, Sa-sang constitution and sedentary time. The results of this research suggested that female college students’ exercise programs will be developed by Sa-sang constitution and should be used to accurately measure for sedentary time.

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