라벤더 흡입이 시설노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과
Effects of Lavender Fragrance Inhalation Method on Sleep, Depression and Stress of Institutionalized Elderly
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초록
라벤더 흡입이 시설노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 효과 목적 : 이 연구의 목적은 라벤더 흡입법이 시설노인의 수면, 우울 및 스트레스에 미치는 영양을 확인하기 위한 것이다. 방법 : 연구방법은 비동등성 대조군 전 후 시차설계를 이용한 유사실험연구이며 모집단은 39명으로 추출하였으며 실험군과 대조군 배정은 무작위 할당으로 하였다. 실험군은 일동안 자기전 라벤더 오일 흡입법을 중재로 시행하였으나 대조군에게는 아무런 처치도 시행하지 않았다. 수집된 데이터는 SPSS 18.0 을 이용하여 빈도 퍼센트, 카이제곱검정, 독딥표본 T검정으로 통계분석을 하였다. 결과; 실험군은 대조군과 비교하여 수면점수는 더 높아졌고(t=5.195, p=.000), 우울점수(=-5.479, p=.000), 신체적 스트레스 점수(t=-5.741, p=.000), 심리적 스트레스 점수(t=-4.233, p=.000) 더 낮아졌으며 이는 통계적으로 유의하였다. 결론: 이 연구는 연구결과를 토대로 아로마테라피 중 하나인 아로마 흡입법이 시설노인의 수면, 우울, 스트레스에 효과적인 간호중재로 적용될 수 있다고 제언한다.
Abstract
Purpose: The purpose of this study is to evaluate the effects of Lavender inhalation on sleep, depression and stress of institutionalized elderly. Methods: The methods used in the study follows a non-equivalent pre- and post-test design. 39 institutionalized elderly were recruited using a convenient sampling method that assigned them to the experimental or the control group. The experimental group were then provided with essential Lavender oil, as part of the aroma inhalation intervention, to inhale before sleeping for 7 days. The collected data were analysed with SPSS 18.0 (windows program), using frequency percentage (%), a Chi-square test and an independent t-test. Results: The results were that the experimental group had significantly higher sleep status scores(t=5.195, p=.000), and lower depression scores (t=-5.479, p=.000), physical stress scores (t=-5.741, p=.000) and psychological stress scores (t=-4.233, p=.000) than those in the control group. Conclusion: This study suggests that aroma inhalation, as part of aroma therapy, be applied and comprehensively adopted as a method of nursing intervention for improvement of sleep, depression and stress for institutionalized elderly.
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