위협에 대한 재평가와 걱정증상, 상태불안 및 인지평가차원의 관계
The effect of threat reappraisal on worrying, state anxiety, and cognitive dimensions about threats
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초록
걱정은 대부분의 사람들이 일상생활에서 경험하는 보편적인 심리과정이며, 문제해결을 돕는 적응적 측면과 심각한 불안을 야기하는 병리적 측면을 지니고 있다. 최근 권석만, 유성진 및 정지현(2001)은 걱정의 병리적 측면과 관련하여 걱정이 많은 사람들이 위협사상의 발생가능성, 결과치명성, 대처능력, 통제의무, 통제노력, 지각된 통제력, 걱정의 유용성 신념 등의 차원에서 왜곡된 인지평가경향을 지니고 있으며, 확률판단의 오류와 대안적 사고 생성의 곤란이 파국적인 걱정과 관련됨을 보였다. 본 연구에서는 권석만 등(2001)이 제안한 인지평가차원을 중심으로 걱정이 많은 사람들에게 실제적인 걱정거리를 보고하게 한 후, 위협사상에 대한 평가의 합리성과 대안적 설명을 고려하는 위협에 대한 재평가를 실시하면 걱정증상과 상태불안 및 위협에 대한 왜곡된 평가경향이 감소될 것이라는 가설을 검증하였다. 연구 결과, 위협에 대한 재평가를 통해 상태불안과 현재의 걱정 정도가 감소하였고, 위협사상의 발생가능성, 결과치명성, 대처능력, 통제의무 지각, 지각된 통제력 차원의 왜곡된 평가경향이 보다 긍정적이고 현실적인 방향으로 수정되었다. 마지막으로 연구 결과에 대한 이론적 시사점과 인지치료적 함의를 논의하였다.
Abstract
Excessive worry is the core symptom of generalized anxiety disorder and various anxiety- related psychopathologies. Many studies showed that anxious people were vulnerable to cognitive distortion, attentional bias, and poor probability judgment. Recently, Kwon, Yoo, & Jung(2001) reported that worriers had tendencies to make distorted appraisal in cognitive dimensions about threat(i.e., probability of threat, awfulness of threat, coping ability to threat, duty of threat control, effort to control threat, perceived controllability to threat, belief about utility of worrying). They also identified that worriers' catastrophic worrying was related to their distorted appraisals of threat and difficulties in making alternative explanations. This study assumed the reappraisal of threat as one important aspect of cognitive restructuring training and examined the effectiveness of the reappraisal of threat in decreasing worriers' state anxiety, severity of worrying, and cognitive bias related to real life worries. Results showed that worriers' state anxiety, severity of worrying, and cognitive bias are decreased by reappraising of threat valences and their own coping abilities, and by making alternative explanations which are emphasized neutral and positive aspects of threatening situations. Finally, theoretical and psychotherapeutic implications were discussed.