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코로나 시대의 건강심리 서비스:원격 심리치료의 효과와 이슈

Health Psychological Services during the COVID-19 Pandemic: Effects and Issues of Teletherapy

김미리혜|최설
한국건강심리학회 (Korean Health Psychological Association)|2021.01|한국심리학회지: 건강 (Korean Journal of Health Psychology)|제26권 제1호|pp. 1-20|DOI 10.17315/kjhp.2021.26.1.001

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COVID-19코로나-19pandemicreview원격 심리치료비대면 심리치료teletherapy
주제분류심리과학

초록

본 연구는 원격 심리치료의 효과를 검증한 연구들에 대한 통합적 고찰 연구로서, 코로나-19 사태로 인해 보급이 가속화된 원격 심리치료의 효과성과 지속 가능성에 대해 알아보기 위해서 수행되었다. 국내 연구의 경우 2015, 2018년도, 국외 연구의 경우 2017, 2020년도에 발간된 리뷰 논문을 정리하여 국외 연구와 2018년 이전 국내 연구에 대한 고찰을 갈음하였고 본 연구에서는 지난 3년간 발표된 국내 논문을 대상으로 최종 16편의 논문을 선정하였다. 분석결과, 최근 3년간의 국내 원격 심리치료 효과 검증 논문들은 다음과 같은 특징을 보였다. 첫째, 사용형태는 모바일 애플리케이션, 컴퓨터 기반 가상현실치료, 화상 상담과 인터넷 웹사이트 기반 치료 순으로 많았으며 주요 변인에 대해 모두 유의한 효과를 보였다. 특히 가상현실 치료의 발표불안, 사회불안, 상태 불안에서, 애플리케이션 치료의 특성 불안, 병리적 걱정, 상태 불안 등 불안과 우울, 인지적 정서 조절 하위요인에서 큰 효과크기를 나타내었다. 둘째. 가상현실과 애플리케이션에 심리치료를 적용하여 그 효과성을 보고한 연구가 과거보다 급증하였다. 셋째. 내담자 혼자 심리치료 프로그램을 자율적으로 사용할 수 있는 자가 치료방법을 포함한 연구들이 증가하는 추세이다. 이러한 결과를 토대로 팬데믹 사태에서 원격 심리치료가 가지는 의의와 추후 서비스 제공 및 연구 방향을 위한 제언을 논의하였다.

Abstract

This study is an integrative review of efficacy studies on teletherapy which has risen since the beginning of the COVID-19 pandemic as a sole option for people in need of health psychological service. We searched domestic research articles over the past 3 years according to the integrative review procedure and selected the final 16 papers. The results of this study are as follows. First, the types of teletherapy used were listed in the order of frequency of use: mobile application, virtual reality therapy, video counseling and internet website-based treatment. Analyses revealed that virtual reality therapy showed high effect sizes in public speaking anxiety, social anxiety and state anxiety. In addition, mobile application therapy showed high effect sizes in cognitive emotion regulation, trait anxiety and depression. Second, research on teletherapy utilizing virtual reality and mobile applications has increased dramatically. Third, there is an increasing trend of research involving self-treatment. Based on the findings of this study, current issues on teletherapy and orientation for further research are discussed.

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