세단뛰기 국내 엘리트 선수의 운동학적 분석을 통한 기술 개선 방향
Analysis of Technical Variations and Suggestion a Training Method in Triple Jump
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초록
이 연구는 2010년도에 3차에 걸쳐 KDH 선수의 기술 변화를 조사하고 변화된 기술에 따른 정량적인 자료와 훈련 방법의 방향을 제시한 것이다. 연구의 대상자는 2010년 3번의 대회에서 우승을 한 남자 세단뛰기선수로 각 대회에서 비교적 잘 수행된 2회의 시기(실패시기 포함)를 선정하여 분석하였다. 분석된 자료는 거리요인, 속도요인 각도요인으로 KDH 선수의 경기상황을 촬영하여 분석하였다. 7대의 캠코더(PD170,sony)가 관중석과 운동장내에 경기에 지장을 주지 않도록 설치하였다. 촬영속도는 30frames/sec 였고, 이때셔터 스피드는 1/250 sec로 설정하였다. 7대의 캠코더를 동조는 perform software genlock 기능을 사용하여 동조시켰다. 자료의 필터링은 2차 Butterworth low-pass filter를 이용하였고, 이때 cut-off frequency 는 10Hz로 설정하였다. 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 도움닫기 마지막 두 스트라이드에서의 보폭 변화의 일관성이 떨어졌다. 홉과 점프의 거리가 줄어들고 스텝의거리가 증가 되었다. 스텝 거리의 증가로 인해 점프의 수평속도와 수직속도가 크게 감소되었다. 기술동작인 홉에서 스텝으로 전환되는 스텝 발구름 동작이 상체를 직립자세에 가깝게 세워 도약하는 기술동작에 변화가 있었다. 리드하는 다리의 평균 각속도는 홉 국면에 편중되어 크게 나타났고 스텝과 점프에서 균등하게 나타났다. 각 국면 이륙순간의 수평속도가 크게 감속되었다는 것이 현재 경기력 저하의 원인이라고 할 수 있다. 따라서KDH 선수는 도움닫기와 각 국면 이륙순간의 수평속도 증가를 위한 훈련이 필요하다. 그리고 스텝과 점프에서의 하퇴의 기술적 동작의 개선이 요구된다.
Abstract
The purpose of this study was to analyze KDH‘s technical variations and suggests a training method in triple jump. Both success and fail trial of the subject were examined from relatively well performed trials and kinematic data were collected in the three national competitions. Seven video cameras (PD170, sony) were used to record the control objects and the performances of the jumper at a frequency of 60Hz. The raw data were smoothed using by Butterworth second order low pass filter with a cut off frequency of 10Hz. The following conclusions were arrived by analyzing the subject's trials. The variation of the stride-length was not consistent at the last two strides. The hop and jump distance were decreased but the step distance increased. The horizontal and vertical velocity were decreased a lot because of the increased step distance. The technical movement in jumping with almost upright upper body was varied on the step's takeoff movement. The average angular velocity of the leading leg showed bigger toward in hop phase but step and jump showed evenly. The performance level was declined because of the reduced horizontal velocity at takeoff phase. So, KDH needs to practice to improve the horizontal velocity at takeoff and approach run at all phases. Furthermore KDH needs to improve technical movement of lower leg at the step and jump phases.
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