고주파시술과 운동병행요법이 20대 복부비만에 미치는 영향
The Effect of Abdomen Obesity in Their Twenties with High Frequency Treatment and exercise walking
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초록
본 연구는 고주파시술과 핫젤, 걷기운동을 각각 병행했을 때 신체조성 및 혈청지질에 미치는 영향을 검증하고자 20대 학생 및 직장인 100명 중 BMI가 23kg/㎡, WHR가 0.8 이상인 비만대상자를 24명 선정하여 실험을 진행하였다. 실험은 4주 동안에 주 2회씩 총 8회, 매 회에 40분간 관리를 시행 하였고 고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군 각각 8명으로 나누어 실험을 하였다. 실험 전‧후 BMI, 체중, 체지방량, 체지방률, WHR, 허리둘레, 엉덩이둘레와 TG, HDLC, LDLC, TC를 측정하였다. 실험 결과 고주파젤군에서 허리둘레는 3.1cm, 엉덩이둘레는 1.7cm로 사이즈 감소 차이가 크게 나타냈고, 고주파핫젤군에서WHR은 0.018%로 큰 차이를 보였으며 고주파운동군에서 체중은 2.01kg, BMI는 0.81kg/m2, 체지방량은 2.12kg, 체지방률은 2.01%로 감소의 차이가 가장 크게 나타냈다. 고주파운동군에서 TG는 39.13mg/dl, TC는 37.58mg/dl로 크게 감소 되었고, 고주파핫젤군에서 HDLC는 6.82mg/dl 증가하였으며, LDLC는 25.5mg/dl 감소하였다. 본 연구를 통하여 고주파시술 병행요법이 20대 복부둘레 감소와 체중감량에 효과적임을 입증하였다.
Abstract
It is purposed to understand the influence of high-frequency treatment on the abdominal obesity program of 20s women and men who suffer obesity and to provide guidelines for the quantitative use of the equipment and for the balanced physical and abdominal obesity management programs. In the change of body composition before and after the management, in the waist girth and hips girth, according to the each experimental group, the HG(high-frequency and applied Gel)group reduced, in the WHR, HH(high-frequency and applied Hot gel) group received, in the weight, BMI, body fat mass and percent bady mass, HW(high-frequency and Walking) group HF diathermy and applied Gel group reduced most. Except in the skeletal fat mass, HG and HH group and HW group reduced meaningfully. Regarding the change of blood lipid concentration before and after the management according to the each experimental group, almost group reduced in order of appearance, as well as in TG, LDLC, TC and incresed in HDLC. Meaningfully in the TG and TC, HW group reduced more and in HDLC, LDLC HH group effected most.
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