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20대 남녀 대학생의 다이어트 지식, 태도 및 동기가 식습관에 미치는 영향

Effects of Weight-loss Knowledge, Attitude, and Motivation on Dietary Habits among College Students in their Twenties

심은경|김솔아
한국피부과학연구원 (Korea Institute of Dermatological Sciences)|2018.03|아시안뷰티화장품학술지 (Asian Journal of Beauty and Cosmetology)|제16권 제1호|pp. 20-31|DOI 10.20402/ajbc.2017.0151

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대학생동기태도식습관大学生态度饮食习惯다이어트 지식减肥知识动机
주제분류미용

초록

목적: 본 연구에서는 20대 남녀 대학생의 다이어트 지식, 태도 및 동기가 식습관에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. 이를 통해 대학생들의 올바른 식습관 형성과 건강한 생활을 유지할 수 있도록 도움을 주는데 목적이 있다. 또한 영양 관련 교육 프로그램의 기초자료로 제공하고자 한다. 방법: 경상남도, 부산, 서울 지역의 20대 남녀 대학생을 대상으로 다이어트 지식, 태도, 동기 및 식습관을 알아보기 위하여 자기 기입식 설문지를 사용하였다. 회수된 설문지 최종 267부를 분석하였다. 결과: 다이어트 지식 수준이 높은 그룹은 다이어트 관심도가 높았고 미디어를 통해 정보를 얻으며, 실패원인을 의지력 부족과 잘못된 식습관이라고 응답하였다. 공통적으로 다이어트 태도 수준과 동기가 통계적으로 유의하게 높은 그룹은 다이어트 지출비용을 10만원 이상 사용하며, 관심도가 높고 미디어를 통해 정보를 얻는 그룹이었다. 식습관에서는 다이어트 정보를 미디어, 주변 사람들, 다이어트 관련 전문기관이라고 응답한그룹이 유의하게 식습관이 좋은 것으로 나타났다. 또한, 다이어트 태도와 다이어트 동기는 정(+)의 상관관계를 보였다(p<0.01). 식습관에는 다이어트 태도가 다이어트 동기, 지식보다 더 유의한 관련성을 보였다(p<0.01). 결론: 다이어트 지식은 식습관에 영향을미치지 않았으며 다이어트에 대한 태도 수준과 다이어트 동기가 높을수록 좋은 식습관을 가진다고 조사되었다.

Abstract

Purpose: This study attempted to investigate the effects of weight-loss knowledge, attitude, and motivation on dietary habits among college students in their 20s. The goal is to help them have correct dietary habits and maintain a healthy lifestyle. In addition, this paper is targeted to provide basic data for an obesity control program. Methods: To examine the weight-loss knowledge, attitude, motivation, and dietary habits among young adults in their twenties, a self-administered questionnaire was conducted, and 267 questionnaires completed by youngsters from Gyeongsangnamdo, Busan, and Seoul were analyzed. Results: Participants with a high level of weight loss-related knowledge were highly interested in weight loss. They reported that they received information regarding weight loss through mass media and noted a lack of willpower and wrong dietary habits as the reasons for failing to achieve weight loss. Participants from the group that exhibited a statistically significant weight-loss attitude and motivation spent at least 100,000 KRW per month on weight loss, showed a high interest in weight loss, and received weight-loss-related information through mass media. In terms of dietary habits, the group that obtained information regarding weight loss through mass media, acquaintances, and weightrelated organizations displayed good dietary habits with a statistical significance. In addition, positive correlations were observed between weight loss attitude and motivation (p<0.01). With regard to impact on dietary habits favoring weight loss, weight loss attitude was more relevant and inflential than weight loss motivation and weight loss knowledge (p<0.01). Conclusion: Weight-loss knowledge had no inflence on dietary habits. As weight-loss attitude and motivation increased, better dietary habits were observed.

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