경락마사지가 중년여성의 스트레스와 뇌활성에 미치는 영향
The Effects of Meridian Massage on Stress and Brain Activation of Middle-aged Women
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초록
목적: 내·외적인 이유로 신경세포가 과도하게 흥분상태가 되면, 아드레날린과 같은 호르몬 분비로 인해 뇌조직의 각성도와 스트레스가 증가하게 된다. 따라서, 본 연구는 경락마사지를 이용한 중년여성의 스트레스 및 뇌활성의 변화를 규명하는데 그 목적이 있다. 방법: 녹경락마사지는 널리 보급되어 있지만 아직 선행연구가 부족한 실정이다. 그래서 본 연구자는 2015년 2월부터 중년여성들을대상으로 경락마사지 적용 전후 뇌파 측정을 실시하였다. 결과: 사후검사에 따른 뇌파 분석 결과는 다음과 같다. 첫째, 경락마사지를 이용한 중년여성의 스트레스 정도 감소에 유의한 효과가있었다(p<.05). 둘째, 경락마사지를 이용한 중년여성의 뇌활성 감소 변화에 유의한 효과가 있었다(p<.001.) 결론: 경락마사지가 중년여성의 스트레스 및 뇌활성에 효과가 있음을 증명하였다.
Abstract
Purpose: If our nerve cells are in a state of excitement because of internal and external reasons, secreted hormones, such as adrenaline, increase alertness and stress in brain. Thus, we aimed to investigate effects of meridian massage on stress and brain activation of middle-aged women. Methods: There is still a lack of previous studies on meridian massage though it is widely used by researchers. So, we estimated electroencephalogram (EEG) before and after meridian massage targeting middle-aged women from February 2015. Results: The EEG results of the post-test are below. First, there was a significant effect of reducing the stress level in the middle-aged women using meridian massage (p<.05). Second, there was a significant effect of reducing variation in brain activation of a middle-aged women using meridian massage (p<.001). Conclusion: We demonstrated that meridian massage had effects on stress and brain activation of middle-aged women.
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