시를 통한 영혼의 치유 과정과 실제적 적용
The healing process and practical application of the soul through poetry
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초록
시는 인간의 영혼에 영향을 주어 감정을 변화시켜 상한 감정을 치유해주는 힘이 있다. 시 치유의 과정은 확인, 직면, 해소, 변화, 성장의 단계를 거쳐서 이루어지게 되며, 이를 실제적으로 적용하기 위한 시 치유 작성지 모형을 제시하였으며, 실제로 다양한 시에 적용해 보았다. 확인 단계에서 현재 나의 상황을 성찰하게 되고, 나의 상황과 직면하게 된다. 직면을 통해 사람들은 분노, 짜증, 시기심, 질투, 비난, 불안함, 괴로움, 두려움, 좌절, 낙심, 고통, 우울, 증오와 같은 부정적 감정과 마주하기도 하며, 기쁨, 희망, 소망, 자유, 평안, 평화, 환호, 순수함, 따뜻함, 행복함과 같은 긍정적 감정과 조우할 수도 있다. 해소 단계는 자신의 내면에 있는 모든 감정과 슬픔, 고민, 행복한 기억, 추억 등을 마주하며 내려놓게 된다. 시를 읽는 독자는 이 해소의 과정을 통해 점차 변화해 나가게 된다. 시를 읽으며 따뜻함과 평안함으로 나아가게 되며, 성장 단계를 통해 앞으로의 나의 삶을 그려나가게 된다. 시를 통해 사람들은 마음이 치유되는 경험을 할 수 있다. 시 치유의 과정을 통해 사람들은 꽃으로 가득찬 길을 걸어가며, 천년을 흘러가는 사랑을 느낄 수 있으며, 광활한 우주 속에 떠다닐 수도 있다. 시를 통해 나의 슬픈 과거는 점차 희미해져가며 새로운 삶을 향해 치유의 발걸음을 내딛게 된다.
Abstract
Poetry has the power to heal broken emotions by affecting the human soul and changing emotions. The process of poetry healing takes place through the stages of confirmation, confront, resolution, change, and growth, and a model of poetry healing writing paper was presented to apply it in practice, and applied to various poems. In the confirmation stage, I come to reflect on my current situation and confront my situation. Through face-to-face, people can confront negative emotions such as anger, irritation, envy, criticism, anxiety, distress, fear, frustration, pain, depression, and hatred, and positive emotions such as joy, hope, freedom, peace, cheers, purity, warmth, and happiness. The stage of dissolution is to confront all the emotions, sadness, worries, happy memories, and memories within you. Poetry readers will gradually change through this process of dissolution. By reading poetry, people move toward warmth and peace, and people will draw their life in the future through the growth stage. Through poetry, people can experience heart healing. Through the process of poetry healing, people can walk on a path full of flowers, feel the love that flows through the millennium, and float in the vast universe. Through poetry, people’s sad past gradually faded and people can took a healing step toward a new life.
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