발목 근 피로 시 테이핑, 스트레칭 그리고 초음파 중재가 융합적 균형에 미치는 효과
The Effect of Taping, Stretching and Ultrasound Intervention on Convergent Balance with Ankle Muscle Fatigue
0
조회
0
다운로드
2
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구의 목적은 유도된 발목 근피로 시 테이핑, 스트레칭 그리고 초음파가 융합적 균형능력에 미치는 효과를 알아보는 데 있다. 건강한 성인 남녀 39명이 본 연구에 자발적으로 참여하였다. 발목 근피로 유발 이후 대상자들은 테이핑, 정적 스트레칭 또는 초음파 그룹으로 무작위 선정되었다. 그리고 각 그룹에 해당하는 중재방법이 적용되었다. 균형 능력은 Space Balance 3D를 이용하여 발목 근피로 전과 후 그리고 중재 후에 측정되었다. 균형능력은 그룹 간 유의한 차이는 없었지만(p>.05), 그룹 내 모두에서 유의하게 증가하였다(p<.001). 그러므로 발목 근 피로에 테이핑, 정적 스트레칭 그리고 초음파는 융합적 균형능력에 효과적일 것이다. 향후 연구에서는 다양한 측정변수 측정과 치료적 중재를 적용하여 치료적 효과를 증명할 필요가 있다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effects of taping, stretching and ultrasound on convergent balance ability with induced ankle muscle fatigue. Thirty-nine healthy adults participated voluntarily in this study. After the induction of their’s ankle muscle fatigue, they were randomly assigned as taping, static stretching, or ultrasound group. And the intervention corresponding to each group was applied. Before and after induced ankle fatigue and after intervention, balance ability was measured using Space Balance 3D. Balance ability was no significant difference among groups (p>.05), but significantly increased within all three groups (p<.001). Therefore, the taping, static stretching, and ultrasound on ankle muscle fatigue are effective in convergent balance ability. In future studies, it is necessary to prove the therapeutic effect by applying various measurement variables and therapeutic intervention.
참고문헌 (33)
- S. B. O’Sullivan, "Physical Rehabilitation" (2013), F.A. Davis
- F. E. Huxham, "Theoretical Considerations in Balance Assessment", Australian Journal of Physiotherapy, 47, pp.89~100 (2001)
- 서혜림, "The effect of visual information on gait parameters with induced ankle muscle fatigue", Physical Therapy Rehabilitation Science, 6(3), pp.140~145 (2017), 물리치료재활과학회[DOI]
- S. Boyas, "Influence of Ankle Plantarflexor Fatigue on Postural Sway, Lower Limb Articular Angles, and Postural Strategies During Unipedal Quiet Standing", Gait Posture, 37(4), pp.547~551 (2013)
- 조기행, "최대운동 후 회복기 스포츠마사지 처치시간에 따른 혈중 젖산 및 암모니아 농도의 변화", 대한무도학회지, 12(1), pp.225~234 (2010), 대한무도학회[DOI]
- C. Baldari, "Relationship Between Optimal Lactate Removal Power Output and Olympic Triathlon Performance", J Strength Cond Res, 21(4), pp.1160~1165 (2007)
- J. Abián-Vicén, "Prophylactic Ankle Taping: Elastic versus inelastic taping", Foot & Ankle International, 30(3), pp.218~225 (2009)
- E. Kemler, "A Systematic Review on the Treatment of Acute Ankle Sprain", Sports Med, 41(3), pp.185~197 (2011)
- S. Witjes, "The Ankle Trial (Ankle Treatment After Injuries of the Ankle Ligaments): What is the benefit of external support devices in the functional treatment of acute ankle sprain? A randomized controlled trial", BMC Musculoskelet Disord, 16(13), pp.21~ (2012)
- S. P. Sady, "Flexibility Training: Ballistic, static or proprioceptive neuromuscular facilitation?", Arch Phys Med Rehabil, 63(6), pp.261~263 (1982)
- D. W. Son, "Comparison of the Effects of Static and Dynamic Stretching Exercises on Muscle-tendon Tissue Properties in Gastrocnemius", Korean Journal of Neuromuscular Rehabilitation, 5(1), pp.32~37 (2015)
- 김범룡, "Effect of Stabilizing Reversal Technique of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Taping Convergence on Wrist Pain and Grip Strength", 한국융합학회논문지, 9(7), pp.117~124 (2018), 한국융합학회[DOI]
- E. A. Narducci, "The Effects of Static versus Dynamic Stretching on Fall Risk, Balance and Muscle Function in Older Adults: Is stretching a beneficial intervention?", Doctor, pp.2017
- R. J. Park, "Electrotherapy" (2003), Hyunmoon
- J. H. Lee, "Electrotherapy" (2008), Daihakseorim
- 정한석, "카이로프랙틱, 초음파, 테이핑치료가 SCM 근육의 회전가동범위에 미치는 영향", 한국웰니스학회지, 6(3), pp.253~264 (2011), 한국웰니스학회
- 조상희, "무릎넙다리통증증후군 환자에서 무릎관절 각도별 스쿼트 융합운동이 넙다리네갈래근의 근력에 미치는 효과", 한국융합학회논문지, 7(2), pp.43~52 (2016), 한국융합학회[DOI]
- M. Heuser, "The Effects of Stretching on Knee Flexor Fatigue and Perceived Exertion", J Sports Sci, 28(2), pp.219~226 (2010)
- M. J. Chen, "Criterion-Related Validity of the Borg Ratings of Perceived Exertion Scale in Healthy Individuals: A meta-analysis", J Sports Sci, 20(11), pp.873~899 (2002)
- 김영균, "발목 테이핑의 원위부 고정유무가 농구선수의 기능적 수행능력에 미치는 영향", 아시아 운동학 학술지, 16(2), pp.79~86 (2014), 대한운동학회[DOI]
- 이진환, "발목관절의 근력 강화 훈련과 정적 근육 신장 훈련이 뇌졸중 환자의 족저압 및 보행에 미치는 영향", 한국산학기술학회논문지, 13(3), pp.1153~1160 (2012), 한국산학기술학회
- D. J. Magee, "Orthopedic Physical Assessment" (2008), Elsevier
- P. A. Gribble, "Effect of Lower-Extremity Muscle Fatigue on Postural Control", Arch Phys Med Rehabil, 85(4), pp.589~592 (2004)
- T. J. Hubbard, "Mechanical Contributions to Chronic Lateral Ankle Instability", Sports Medicine, 36(3), pp.263~277 (2006)
- D. H. Richie, "Functional Instability of the Ankle and the Role of Neuromuscular Control: A comprehensive review", The Journal of Foot and Ankle Surgery, 40(4), pp.240~251 (2001)
- 염창홍, "발목 관절 근육의 유도된 피로가 외발서기 자세제어 능력과 회복에 미치는 영향", 한국운동역학회지, 22(2), pp.219~228 (2012), 한국운동역학회[DOI]
- L. Surve, "A Fivefold Reduction in the Incidence of Recurrent Ankle Sprains in Soccer Players Using the Sport-Stirrup Orthosis", The American Journal of Sports Medicine, 22(5), pp.601~606 (1994)
- K. Jackson, "Extended Use of Kinesiology Tape and Balance in Participants with Chronic Ankle Instability", J Athl Train, 51(1), pp.16~21 (2016)
- N. Zulfikri, "Effects of Kinesio Taping on Dynamic Balance Following Fatigue: A randomized controlled trial", Phys Ther Res, 20(1), pp.16~22 (2017)
- 유경태, "근피로 유발 후 정적 스트레칭 시 Ice 적용시기가 최대수의적 수축력, 균형능력, 그리고 유연성에 미치는 영향", 한국엔터테인먼트산업학회논문지, 7(3), pp.168~173 (2013), 한국엔터테인먼트산업학회
- W. Wang, "The effects of static stretching versus dynamic stretching on lower extremity joint range of motion, static balance, and dynamic balance", Master, pp.2013
- S. B. Thacker, "The Impact of Stretching on Sports Injury Risk: A systematic review of the literature", Med Sci Sports Exerc, 36(3), pp.371~378 (2004)
- N. Cetin, "Comparing Hot Pack, Short-wave Diathermy, Ultrasound, and TENS on Isokinetic Strength, Pain, and Functional Status of Women with Osteoarthritic Knees:A single-blind, randomized, controlled trial", Am J Phys Med Rehabil, 87(6), pp.443~451 (2008)