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논문KCI 등재

대학생의 스마트폰중독, 수면부족, 수면시간과의 관계

The Relationship among Smartphone Addiction, Lack of Sleep and Sleeping Hours of University Students

한현희
중소기업융합학회 (The Society of Convergence for Small and Medium Business)|2019.10|융합정보논문지 (Journal of Convergence for Information Technology)|제9권 제10호|pp. 213-219|DOI https://doi.org/10.22156/CS4SMB.2019.9.10.213

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스마트폰대학생University students중독수면SleepAddictionLack of sleepSmart-phone수면부족

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본 연구는 대학생들의 스마트폰 중독과 수면부족, 수면시간과의 관련성을 알아보기 위한 서술적 조사연구이다. 연구대상은 K시의 G대학에 재학 중인 280명으로 자료수집기간은 2018년 9월 6일- 10월 10일까지이며 자료 분석은 SPSS ver. 22.0을 이용하였다. 연구대상자는 남자생 64명(22.9%), 여자 216명(77.1%)이었고, 평균연령은 20.31±3.37세 이다. 스마트폰 중독 점수는 평균 34.79±7.6, 평균수면시간은 6.43±1.34시간, 수면부족 척도 평균은 10.14±3.14점이었다. 스마트폰 중독은 수면부족과 통계적으로 유의한 양의 상관관계(r=.277, p<0.01)가 있었으며, 하부영역인 일상생활 장애영역(r=.269, p<0.01), 가상영역(r=.151, p<0.01), 금단영역(r=.303, p<0.01), 내성영역(r=.184, p<0.01)과 양의 상관관계가 있었다. 대학생의 스마트폰 중독예방을 위한 다양한 교육 및 상담과 이와 관련된 추가적인 연구가 필요하다.

Abstract

This study is a descriptive research on the relationship among smartphone addiction, lack of sleep and sleeping hours of undergraduates. The subjects include 280 students enrolled in G university and data were collected from Sep. 6 to Oct. 10, 2018. On average, each score of smartphone addiction, sleeping hours and lack of sleep was 34.79±7.6, 6.43±1.34 and 10.14±3.14 respectively. Smartphone addition had a significantly positive correlation with lack of sleep(r=.277, p<0.01) and a positive correlation with its sub-areas, such as disability in daily life(r=.269, p<0.01), virtual(r=.151, p<0.01), withdrawal(r=.303, p<0.01), tolerance(r=.184, p<0.01). The education and counselling for preventing undergraduates from smartphone addiction and further studies on them are required.

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