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논문KCI 등재

유방암 환자 수술 후 어깨 재활 운동 고찰

Review of Post-Operative Shoulder Rehabilitation Exercise for Breast Cancer Patients

한정규|오석종
학교체육연구소 (Physical Education Lab of Chung-Ang University)|2023.04|Asian Journal of Physical Education and Sport Science|제11권 제2호|pp. 29-39

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유방암Breast cancer수술 후 운동어깨 재활Post-operative exerciseShoulder rehabilitation
주제분류체육

초록

우리나라 여성에게 유방암은 첫 번째로 많은 암으로써 의료 기술의 발달로 암환자의 생존율이 증가하고 있다. 그 결과 유방 절제술 후 어깨와 상지 등 신체적 후유증을 갖는다고 보고되고 있다. 본 연구는 유방암 생존자를 위한 운동 프로그램의 내용 및 구성을 확인하고 초기 운동 프로그램 개발의 자료로 사용하고자 한다. 문헌 검토를 통해 검색된 연구 논문을 고찰한 결과 어깨 및 상지의 재활 운동이 초기에 선행되어야 한다. 운동프로그램 순서로 첫째, 어깨관절의 가동범위를 회복하기 위한 근막이완요법 및 스트레칭을 주당 빈도수가 높게 시행을 한다. 둘째, 어깨관절 기능부전을 위한 어깨관절 기능운동 후 근력강화 운동을 시행한다. 따라서 일상생활의 불편함을 개선하고 상위 단계의 운동을 진행하기 위해서 어깨 관절의 기능부전에 대한 재활 운동 프로그램을 적용할 수 있도록 구성되어야 한다.

Abstract

Breast cancer is the most common cancer among Korean women, and the survival rate of cancer patients is increasing with the development of medical technology. As a result, it is reported to have physical sequelae such as shoulders and upper limbs after mastectomy. This study aims to confirm the contents and composition of an exercise program for breast cancer survivors and to use it as data for developing an initial exercise program. As a result of reviewing research papers retrieved through literature review, rehabilitation exercises for the shoulder and upper extremities should be preceded in the beginning. In the order of the exercise program, first, myofascial release therapy and stretching are performed at a high frequency per week to recover the range of motion of the shoulder joint. Second, after shoulder joint functional exercise for shoulder joint dysfunction, muscle strengthening exercise is performed. Therefore, in order to improve the discomfort of daily life and to perform higher-level exercises, it should be configured to apply a rehabilitation exercise program for shoulder joint dysfunction.

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