교양무용수업 참여 여자대학생의 라이프스타일과 골밀도 및 건강관련체력의 관계
The Relationship between Lifestyle and Bone Mineral Density & Health Related Physical Fitness among Liberal Dance Class of Female College Students.
0
조회
0
다운로드
7
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구는 여자대학생을 대상으로 라이프스타일과 골밀도 및 건강관련체력의 상관관계를 분석하였다. 연구 대상자는 서울 소재의 교양무용수업을 수강하는 여대생 69명을 무선표집(random sampling)방법으로 선정하였고, 신장 및 체중을 측정하여 신체질량지수를 계산하였다. 신체조성요인은 체지방률, 근육량을 측정하고 골밀도 측정 및 건강관련체력은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성을 측정하였으며, 설문지를 이용하여 운동습관, 식습관의 라이프스타일을 분석하였다. 구체적인 통계기법으로는 대상자의 라이프스타일의 설문 응답은 요인분석을 하였고 골밀도와 건강관련체력 및 라이프스타일을 상관분석 및 회귀분석을 통한 설명력을 나타내었다. 이때 Durbin Watson검증을 통하여 잔차 분석을 하였다. 연구결과는 대상자들의 1)근육량과 근력이 정적상관관계 2)신체질량지수 및 체지방률은 심폐지구력과 부적상관관계 3)운동습관과 근력, 근지구력, 골밀도와 유의한 정적상관관계 및 인과관계가 성립되었다. 결론적으로 교양무용수업을 참여하는 여자 대학생의 식습관은 신체조성과 건강관련체력과는 유의한 상관관계가 나타나지 않았고, 신체질량지수는 정상범위를 보였으나 체지방률의 수준은 비만으로 판정되었다. 그리고 골밀도의 수준은 매우 낮게 나타났으며, 운동습관과 같은 라이프스타일에 따라 근력, 근지구력, 골밀도가 영향을 받는 것으로 사료된다.
Abstract
The purpose of the current study was to investigate the relationship between lifestyle and bone mineral density and health related physical fitness among liberal dance class of female college students. Sixty nine students were recruited, and body mass index(BMI) was calculated with height and body weight measured. In addition, bone mineral density, body composition variables such as percent body fat, Skeletal Muscle Mass and health-related physical fitness such as muscular strength, muscular endurance, cardio-respiratory fitness and flexibility were assessed. The questionnaire was employed to assess lifestyle including physical activity, eating habits. Analysis of confirmatory factor, multiple correlation, multiple liner regression, and Dubin Watson test were applied for the statistical analysis using SPSS 22.0 windows. In statistical analysis, the correlations between lifestyle, bone mineral density, body composition and physical fitness were analyzed, and conditional expectations of body composition and physical fitness were estimated given the lifestyle. There was statistically significant correlation between 1)skeletal muscle mass and muscular strength, 2)BMI, %body fat and cardio-respiratory fitness, 3)Exercise Habits and muscular strength, muscular endurance, bone mineral density. In conclusion, though the influence of eating habits affected by health-related physical fitness was not remarkable and body mass index is normal, the level of bone mineral density of female college students was very low. there were significant effect of lifestyle such as Exercise Habits on muscular strength, muscular endurance, bone mineral density among female college students.
참고문헌 (32)
- 김양종, "생활체육참가자의 건강관련태도와 운동욕구, 생활체육참가 및 유형의 관계", 한국체육학회지, 43(5), pp.101~112 (2004), 한국체육학회
- 김종원, "로얄 아카데미 발레댄스 프로그램 수행이 여자 대학생의 신체조성, 체력 및 골밀도에 미치는 영향", 생명과학회지, 19(8), pp.1093~1103 (2009), 한국생명과학회
- 김재동, "대학생의 운동욕구와 교양체육만족과 여가태도 및 운동지속의사의 관계", 한국스포츠사회학회지, 16(1), pp.93~109 (2013)
- 김윤진, "대학 교양 무용수업 참여 동기와 여가생활만족도에 관한 연구", 석사, 체육교육학, pp.2008
- 남덕현, "주관적 신체활동 질문지를 이용한 신체활동에 따른 폐경기 여성들의 신체조성, 체력, 골밀도 평가", 한국체육측정평가학회지, 14(1), pp.45~58 (2012), 한국체육측정평가학회[DOI]
- 2015 국민체력실태조사, "문화체육관광부", ~ (2015)
- 박연경, "대학생의 생활 스트레스, 자아 존중감 및 건강증진 행위에 관한 연구", 보건의료산업학회지, 6(4), pp.177~189 (2012), 보건의료산업학회
- 이인자, "대학생의 골밀도와 사회분위기 및 생활습관과의 관계", 방사선기술과학, 36(4), pp.263~271 (2013), 대한방사선과학회
- 이소은, "규칙적인 운동습관이 대학생의 골밀도 및 동맥경화에 미치는 영향", 한국발육발달학회지, 24(2), pp.51~55 (2016), 한국발육발달학회
- 이한경, "교양무용수업 참여 대학생의 재미요인, 수업만족 및 지속적 참여의도와의 관계", 한국유아체육학회지, 15(2), pp.55~68 (2014)
- 전미영, "일 대학 여대생의 골밀도와 골밀도에 영향을 주는 요인", 여성건강간호학회지, 18(3), pp.190~199 (2012), 한국여성건강간호학회
- 조광현, "서울지역 20∼30대 성인여성의 직업유무에 따른 골밀도와 영향요인: 제5기 국민건강영양조사자료 분석, 2010∼2011", 대한영양사협회 학술지, 20(2), pp.110~122 (2014), 대한영양사협회[DOI]
- 조정환, "여자대학생의 신체구성 요인과 건강체력", 한국체육측정평가학회지, 1(2), pp.37~51 (1999)
- 최혜진, "여자대학생의 라이프스타일과 건강체력에 관한 종단적 연구", 박사, 체육학, pp.2004
- ACSM, "Acsm’s Guidelines for exercise Testing and Prescription" (2010), Lippincott, Williams & Wilkins
- Andersen, LB, "Coronary heart disease risk factors, physical activity and fitness in young dances", Med. Sci. Sports Exerc, 27, pp.158~163 (1995)
- Blokstra, A., "Perception of weight status and dieting behaviour in dutch men and women", Int. J. Obes. Metab. Disord, 23(1), pp.7~17 (1999)
- Burkhauser, R. V., "The value of more accurate measures of fatness and obesity in social science research", Journal of Health Econ, 27(2), pp.519~529 (2008)
- 최혜진, "젊은 여성의 심폐체력과 인슐린 저항성, 혈중 지질지단백 및 골밀도 간의 관계", 대한스포츠의학회지, 28(1), pp.25~30 (2010), 대한스포츠의학회
- Gregory, MJ., "Randomised controlled trial of effect of high-impact exercise on selected risk factors for osteoporotic fractures", Lancet, 348(9038), pp.1343~1347 (2006)
- Heyward, "Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription" (1997)
- Ivy, J. L., "Role of exercise training in the prevention and treatment of insulin resistance and non insulin dependent diabetes", Sport Med., 24(5), pp.321~336 (1997)
- 강희영, "여대생의 생활습관, 체성분 및 골밀도간의 관계", 기본간호학회지, 16(3), pp.325~332 (2009), 기본간호학회
- Kehr, J., "Mephedrone, compared with MDMA(ecstasy) and amphetamine, rapidly increases both dopamine and 5-HT levels in nucleus accumbent of awake rats", British Journal of Pharmacology, 164(8), pp.1949~1958 (2011)
- 김혜숙, "노인의 건강증진행위 영향요인에 관한 연구: 서울지역 거주노인을 중심으로", 한국노년학, 30(4), pp.1129~1143 (2010), 한국노년학회
- Kim, JH., "An effect of guided image applied to hemodialysis patients", doctor, pp.1995
- 김영란, "종합병원 교대근무 여성들의 생활습관 및 영양섭취상태가 골밀도 값에 미치는 영향", 방사선기술과학, 35(1), pp.9~15 (2012), 대한방사선과학회
- "The statistical of chronic disease" (2013)[URL]
- 이보경, "여대생의 체질량 지수,허리둘레 및 운동 습관에 따른 식사다양성 평가", 한국식품영양학회지, 23(4), pp.570~581 (2010), 한국식품영양학회
- Mitchell, M. A., "Physiological stress and welfare of broiler chickens in transit", Poult Sci, 77(2), pp.1803~1814 (1998)
- Pruitt, B. E., "Health Styles, Decisions for Living Well" (1999), Allyn and Bacon
- WHO, "Bangkok charter for health promotion in a globalized world" (2010), Health Communications