대학생의 자기자비와 불안의 관계: 불확실성에 대한 인내력 부족과 경험회피의 매개효과
The Relationship Between Self-compassion and Anxiety Among University Students: Mediation Effects of Intolerance of Uncertainty and Experiential Avoidance
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본 연구는 대학생의 자기자비와 불안의 관계에서 불확실성에 대한 인내력 부족과 경험회피의 순차이중매개효과를 검증하기 위한 목적으로 진행되었다. 전국의 시도별 다양한 지역에서 자료를 수집하기 위해, 전국 6개 지역에 소재한 11개의 4년제 대학에 재학 중인 18세∼25세 대학생을 표집하여 총 421명을 대상으로 설문을 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 29.0과 PROCESS Macro 4.3을 사용하여 매개효과를 분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기자비와 불안의 관계에서 불확실성에 대한 인내력 부족의 매개효과가 나타났다. 둘째, 자기자비와 불안의 관계에서 경험회피의 매개효과가 나타났다. 셋째, 자기자비와 불안의 관계에서 불확실성에 대한 인내력 부족과 경험회피의 순차이중매개효과가 검증되었다. 이러한 본 연구의 결과는 대학생이 경험하는 불안에 대한 이해를 증진하고, 실제 상담 장면에서 개입전략을 세우는데 기초적인 자료를 제공할 수 있을 것이다. 마지막으로 본 연구의 의의 및 임상적 함의와 제한점, 그리고 후속 연구의 방향에 대하여 논의하였다.
Abstract
The purpose of this study was to examine the sequential mediation effects of intolerance of uncertainty (IU) and experiential avoidance (EA) in the relationship between self-compassion and anxiety in college students. To collect data from various regions across the country, data were collected from a sample of 421 students aged 18 to 25, enrolled in 11 four-year universities across six different regions in the country. The collected data were analyzed for mediation effects using SPSS 29.0 and PROCESS Macro 4.3. The main findings of this study were as follows. First, a significant mediating effect of IU was found in the relationship between self-compassion and anxiety. Second, a significant mediating effect of EA was found in the relationship between self-compassion and anxiety. Third, the sequential mediating effects of IU and EA were found in the relationship between self-compassion and anxiety. The results of this study will contribute to enhancing the understanding of anxiety experienced by college students and provide foundational data for developing intervention strategies in practical counseling settings. Finally, the significance, clinical implications, limitations of this study, and directions for future research were discussed.
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