팔괘 음양이론으로 본 움직임 프로그램의 개발 연구
Development of a Movement Program based on the Yin-Yang Theory of the Eight Trigrams
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초록
연구목적: 본 연구는 팔괘의 음양이론이 신체적·정신적 움직임 간에 어떠한 매개 역할을 수행하는지를 고찰하고, 그 상징적 의미를 기반으로 한 움직임 프로그램을 개발하는 데 목적이 있다. 연구방법: 문헌연구를 통해 주역의 음양이론과 팔괘의 상징체계를 분석하고, 사계절과 방위의 순환성을 반영하여 각 괘의 의미를 만트라 문장으로 구성한 뒤, 이를 신체 움직임과 연계한 ‘모션풍(Motion風)’ 메소드를 창안하였다. 연구결과: 팔괘의 상징은 만트라와 신체 동작을 통합한 움직임으로 구체화 되었으며, 반복적 수행을 통해 수련자의 정서적 안정, 자기암시, 자기조율 능력을 향상시키는 데 효과적으로 작용함을 시사하였다. 결론: 팔괘 음양이론은 현대 무용교육에서 철학적 사유와 신체 수행을 통합하는 유효한 교육 도구로 활용될 수 있으며, 향후 다양한 연령·문화권 및 심신의학, 심리학 등과의 융합을 통한 예술치유 프로그램으로 확장될 가능성을 지닌다.
Abstract
Purpose: This study aims to explore the mediating role of the Yin-Yang theory within the Eight Trigrams in bridging physical and mental movement, and to develop a movement program grounded in its symbolic meanings. Methods: Through a literature-based analysis of the I Ching’s Yin-Yang philosophy and the symbolic system of the Eight Trigrams, the study constructed mantra-like thematic sentences that reflect each trigram’s essence. These were then integrated into a movement methodology, termed "Motion Poong (Motion風)," incorporating the cyclical nature of the four seasons and cardinal directions. Result: The symbolic attributes of the trigrams were embodied through the integration of mantra and movement. Repetitive practice demonstrated effectiveness in enhancing emotional stability, self-suggestion, and self-regulation among practitioners. Conclusion: The Yin-Yang theory of the Eight Trigrams offers a meaningful pedagogical model that integrates philosophical insight with somatic practice in contemporary dance education. Furthermore, the approach holds potential for expansion into therapeutic applications across age groups, cultures, and interdisciplinary fields such as somatics, psychology, and mind-body medicine.